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Tag: 半夜扎醒
失眠原因|半夜扎醒因為焦慮症?醫生揭患4種病致易睡醒
2023年03月25日 10:00
半夜經常驚醒可能是焦慮症先兆。美國一項研究發現,有35%人一周內至少有3次在半夜驚醒,影響睡眠質素。有重症科醫生指,經常在半夜醒來有6大原因。但若長期在半夜驚醒,可能是患了4種疾病,例如焦慮症,導致睡眠欠佳,容易失眠。
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