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超市十大推介｜ 清雞湯 $0.98、 4公升牛奶 $5.17、多款意粉/意粉醬 $1.68、洋蔥3磅 $2、草飼牛肉碎900克 $10.88 黎太精選今期十大必買貨品（4月16日起）
【精明消費】黎太幫你慳錢慳時間，今期大家可以以特價購買洋蔥、牛肉碎、意大利粉、意粉醬和蕃茄煮肉醬意粉，這款快餐式主食，可以作午餐或晚餐，也方便作午餐便當攜帶。
超市十大推介｜烏冬 $2.50、豬扒 $2.99、雞髀 $1.99、朱古力奶 $1、豆腐 $2.49 黎太精選今期十大必買貨品（4月9日起）
【精明消費】黎太幫你慳錢慳時間，最近大家有沒有留意一款網紅食譜「麻婆豆腐烏冬」，我自己也嘗試了這食譜，做法簡單，只需要四種平價食材便煮成。用豆腐取代淡忌廉，高蛋白低脂肪，健康又好味，大家不妨一試。
超市十大推介｜士多啤梨 $1.99、牛肉碎 $4.88、大白雞蛋 $4.88、豬肩肉 $2.99、豬肩肉 $2.99 黎太精選今期十大必買貨品（4月2日起）
【精明消費】復活節（Easter）期間，加拿大多倫多的超市營業時間會有明顯調整，你可以留意店舖出入口的有關營業時間通告，為免錯失購買特價貨品的機會。星島網超市折扣頁面，每周為你搜羅各大超市最新折扣Flyer。4月2日至4月8日精選特價：Fortino
超市十大推介｜士多啤梨 $2、大白雞蛋 $4.44、豬肉碎 $3.5、雞髀肉 $4.88、砂糖 $1.88 黎太精選今期十大必買貨品（3月26日起）
【精明消費】多倫多黎太幫你慳錢慳時間，今個星期六的食譜是「韓式泡菜餃子」，大家可以到超市購買特價瘦豬肉碎、雞蛋和青蔥作餃子的餡料。星島網超市折扣頁面，每周為你搜羅各大超市最新折扣Flyer。3月26日至4月1日精選特價：NoFrills
超市十大推介｜牛尾 $9.88、牛奶 $5.17、大白雞蛋 $4.88、雞翼 $3.99、蜜糖 $6.77 黎太精選今期十大必買貨品（3月19日起）
【精明消費】牛尾不單只是美味，適量食用對身體有幫助。牛尾含豐富膠原蛋白，有助於改善皮膚彈性與保濕，維持關節健康，支持軟骨修復。適逢今個星期六的食譜是「韓式炆牛尾」，大家可以依我的食譜，煮出軟腍入味，味道濃郁，醇厚暖胃的一道菜式。
超市十大推介｜菇類 $1、牛油果 $2.77、生蠔 $14.99、雞胸肉 $5、薯仔 $2 黎太精選今期十大必買貨品（3月12日起）
【精明消費】「蘑菇」是非常有營養的食物，有助於刺激免疫系統，提高身體抵抗力。可以保護細胞、延緩老化。由於這食物低脂肪、低膽固醇、含鉀，有助於控制血壓和降低心臟，大家不妨在菜式上加添磨菇作配菜。
超市十大推介｜18隻大雞蛋$5.99、7公斤牛頭牌米$15.98、雞胸肉$4.98、清雞湯$0.88 黎太精選今期十大必買貨品（2月5日起）
【精明消費】「黎太每周超市10大精選」，想幫你慳得就慳，今期替你精選的貨品，是你過農曆新年最需要的食品，大家要入定貨去迎接豐盛的新一年。星島網超市折扣頁面，每周為你搜羅各大超市最新折扣Flyer。2月5日至2月11日精選特價：RealCanadianSuperstore