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前列腺癌｜男子前列腺肥大持續5年險患癌 吃1水果指數大跌擺脫困擾
一名50多歲男子從5年前起就有前列腺肥大的問題，因此持續追蹤一項與前列腺癌相關的指數。某次該指數上升，他遵循醫生建議，每天食用含茄紅素的番茄，3個月後該指數竟然下降，解除男子罹癌的警報。醫生表示，多項國外研究證實，番茄中的茄紅素可抑制前列腺癌，並可減緩前列腺肥大的症狀。
前列腺肥大｜預防滴滴仔要忍尿食番茄？ 醫生教7招減前列腺癌風險
男性的前列腺會隨年齡增長而增大，引發頻尿、夜尿等問題，向來為中年男性的困擾，泌尿科醫師侯鎮邦分享7招保養前列腺方式，其中一項為適度憋尿。他表示，適度憋尿有助於前列腺和排尿器官的健康，因為有助於鍛鍊膀胱，可防止未來尿失禁。但他也提醒，憋尿過久會導致膀胱壁增厚，所以應保持適當的排尿頻率。