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出門拜年可強身健體?研究揭長者越「宅」越容易慢性病纏身 老友記必學3招社交貼士擺脫孤獨感

拜年不僅是維繫親戚關係、共聚天倫的活動,原來還是保健強身防病的好方法!有研究指,缺乏社交可致不同慢性病,有醫生更警告,越少出門與人互動的當長輩年紀漸長,飲食再健康也可以會增加糖尿病、心血管病和中風的風險。