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先吃菜會短命？長者必戒5大「健康」飲食習慣 防腦退化症/肌少症

【長者飲食/短壽/長壽】想健康不應只吃蔬菜！有營養師指出，一些看似「健康」的飲食習慣對長者而言未必健康，甚至有機會讓他們患上肌少症、腦退化症等病的風險，隨時得不...