Tag: 低脂飲食
多吃油比低脂飲食更護心？醫生教常吃這種油 心肌梗塞/中風機率降30%
有很多怕肥或者擔心高血脂的人都會選擇低脂飲食，盡量不攝取脂肪和油。但有醫生指，研究發現，實行地中海飲食及多吃4種好油，發生心肌梗塞、中風或因心血管疾病死亡的風險...
男子低脂飲食狂減10kg 竟患嚴重脂肪肝 醫生揭少吃1類食物出事
如何改善脂肪肝？中國內地一名男大學生靠低脂飲食減肥有成，竟由輕度變嚴重脂肪肝，甚至免疫力急降。醫生指出，這是因為1類食物吃太少所致。低脂飲食狂減10kg竟患嚴...