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久坐不動恐靜脈病變 單腳水腫小腿變深色高危 醫生教6招改善慢性靜脈迴流不全
很多人下班後久坐久站了一整天，腿都像灌了鉛一樣又重又脹又緊，以為純粹是腿不夠好，卻可能是慢性靜脈迴流不全。有醫生列出6種高危人士，不愛喝水的人都中招！久坐不動恐靜脈病變6種人高危！重症科醫生黃軒在其Facebook專頁發文指，腿離心臟最遠。血液要從腳踝一路逆著地心引力回到心臟，全靠兩個關鍵系統：
久坐不動易致脂肪肝！研究揭坐足X小時中招風險增44% 必學7招護肝保命
【脂肪肝成因】不少人在辦公室工作都久坐少活動，原來亦有機會引致脂肪肝？有研究發現，若每日久坐超過這時數，患脂肪肝風險激增44%，在日常生活應如何護肝才可預防脂肪...