Tag: 中風
心肌梗塞｜30歲男行樓梯胸痛險猝死 揭心肌梗塞吃2類食物高危
即使看似身體健康，也可能會心肌梗塞。台灣一名30多歲男子早前行樓梯時突然感到胸口劇痛，求醫驚揭心肌梗塞，險致心臟衰竭猝死。有專家指常吃2類食物易導致心肌梗塞。
胃癌｜吃泡菜也會水腫傷腎？ 3種高鈉食物吃太多恐致胃癌中風
鈉有助於控制身體的體液平衡和影響肌肉功能，然而一旦攝入過量的鈉不僅會增加腎臟負荷，也容易導致高血壓、心血管疾病。國健署在臉書粉專「食在好健康」分享3款隱藏的高鈉食物，其中泡菜的鈉含量最驚人，只要一小碟就可能佔掉一日上限的30％。
中風｜吃飯吃太快易肥易中風？ 6大飲食壞習慣恐致慢性病
良好的飲食習慣是維持身體健康重要的一環，但現代飲食精緻化，且大多都是重口味，因此導致許多人有慢性病。中醫師余雅雯指出，現代人有6大NG飲食習慣，包含烹調方式不佳、睡前3小時進食，交際應酬與喝酒習慣、吃飯速度太快、飲食偏好重口味，若不改善恐會增加肥胖與慢性病風險。
預防中風｜天氣凍血壓高要食粟米？ 專家教3招降血壓保命防中風
面對天氣驟降，血壓的控制格外重要，尤其是有高血壓的患者千萬不可輕忽。對此，國健署傳授飲食3招，包括多吃蔬果、少鹽多香料，以及攝取全穀和未精製雜糧（沒有經過加⼯的原型態食物），不僅能攝取到降血壓重要的營養素「鉀離子」，還能補足膳食纖維。
護心食物｜1種水果有5大超強功效 可安神防中風心肌梗塞
目前正值釋迦產季，它除了是甜度極高外，也具細緻及Q彈的口感，受到許多人的喜好，尤其釋迦營養密度高，2020年曾被BBCC選為世界最有營養食材的第二名。醫師表示，釋迦具有5大好處，例如含有大量鉀離子，因此可調節血壓，降低腦血管及心血管疾病的風險，即可預防中風與心肌梗塞等疾病；此外，釋迦中的維生素B2、B3及B6含量豐富，有助大腦及神經系統的正常運作，可提振精神。
中風｜天氣寒冷立即下床恐中風？ 醫生指2類人最高危+教4招保暖
氣溫不斷下降，下周甚至又下大雪，對此家醫科醫師許書華提醒，如果本身為三高族群或患有心血管疾病，一定要定時按照醫囑服藥、量血壓，並分享了4種保暖神招，包含戴手套、溫水泡腳、多喝溫水等。
中風｜25歲女睡醒後中風半癱 醫生揭4大生活習慣惹禍
根據內地媒體報道，珠海一名25歲女子小雲（化名）早前起床後發現右邊身體乏力、無法行走，且言語模糊不清、嘴角歪斜，被緊急送院接受治療。經檢查後，發現她左側頸總動脈閉塞合併左側頸內動脈、大腦中動脈血栓栓塞，被診斷為「急性腦中風」。
便秘｜男子用力谷大便致心跳驟停 醫生：便秘者中風死亡率高1.4倍
長期便秘，可以致命？台灣一名中年男子因大便不蜴，用力排便，導致心跳驟停，失去意識。當地肝膽腸胃科醫生葉秉威提醒，長期排便不順，並非小問題。他引述研究指，便秘者患心血管疾病、中風死亡的風險，比起非便秘者高出1.4倍。
超加工食品攝卡路里增肥胖機會逾三成 患慢性病風險高
根據滿地可大學的一項研究發現，超加工（ultra-processed）食品，包括碳酸飲料、大量生產的餅乾、雪糕及乳酪，會增加患上慢性疾病的風險。該項研究是基於2...