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白头发｜常吃1类食物额头易生白发 中医揭4大位置反映不同器官问题
男性平均25岁出第一条白发，女性30岁出第一条白发，慢慢地白发会越长越多，这是人体正常老化现象，但出白发的位置不同，也会有所差异。当然，白发也和压力有关，头发的黑色，来自黑色素，而这种黑色素的合成，有赖于酪胺酸（tyrosine）的氧化合成，不过酪胺酸这物质，同时也是多巴胺与肾上腺素的原材料。
肩颈痛｜便秘头痛肩颈痛因气血不通 中医教2招行气活血缓解不适
早前突然碰见好一阵没有见面的中医朋友，不期而遇，自然十分高兴。她的妇科博士论文快完成了，聊起诊症的问题，她问我现在多数看什么病。我想了一想，一下子答不上来。因为诊所在住宅区为主，俗称的“街坊生意”，由便秘、失眠等小毛病，到烂肉湿疹、皮肤怪疾、月经异常、不孕不育以至常见痛症都有，更不要说近日的新冠后遗症了。不过仔细一想，因“气”而生的病确是比较多。
水肿｜双脚一到下午又粗又肿？ 中医教避开4大动作防水肿 (附食疗)
起床时双腿看上去很纤细，为何一到下午就变粗？台湾中医赖信甫表示，只要避免4种不当姿势，便能有效预防水肿，并指若因工作关系而无法避免，建议可尝试4项动作改善水肿问题。
腰背痛｜翘脚坐愈坐愈肥+易致5大疾病 中医教4招解救放松筋骨
本来人的双脚应该对称，长短一样。天生腰侧弯或者喜欢翘脚的人，骨盆长期处于不对称的姿势，这样会让两侧肌肉紧张度不一样，容易出现脚麻痹、坐骨神经痛、坐骨发炎或者梨状肌综合症等问题。总之翘脚后，最好多多伸展一下腰骨，可以踢腿，可以步行去厕所。
过劳｜10个有9个人长期疲劳有脑雾 中医解构症状+推介减压KO头痛食疗
10个有9个都市人也“长期疲劳”，香港注册中医彭子芯指出，除了新冠肺炎，过劳也会导致“脑雾”，继而出现头痛、头晕等情况。她解构脑雾成因，列出常见症状，并推介补气醒神汤水食疗。大家可留意自己会否已出现相关症状，及早纾缓。
肩颈痛｜常低头玩手机易致颈椎滑脱 中医教5招纾缓颈痛防退化
中医治疗可以针灸、拔罐，把湿气、瘀血抽出来，达到祛瘀生新止痛的作用，这些人也往往容易落枕，即是坊间所讲的“瞓捩颈”。这些情况诊断为颈肌炎，一般很少会超过14日，轻微的话大约3至5天便康复。如果常常发作的话，要看看枕头与床褥是否适合自己。
眼肿｜饮水过多可致眼肿 中医教3招消肿明目
眼肿，可能是因为喝了太多水。香港注册中医师梁尹倩（Cinci）在“CheckCheckCin”facebook专页发文指，起床时眼皮浮肿，可能是因为前一晚喝水或喝酒过量、睡眠不足等因素所致。她分享茶疗及按穴方法，教3招撃退眼肿问题，回复明亮眼睛。
增强抵抗力｜帮助消化老少咸宜 中医推介强身健脾七豆汤
想一家人增强抵抗力，香港注册中医师李广冀推介汤水“栗子七豆汤”，有助健脾胃，强健身体。此汤咸甜皆可，是老少咸宜的日常滋补食疗，尤其适合健身人士及素食者。而且，营养价值丰富，若配合锻炼，有助肌肉生长。
凉茶｜男子日日饮凉茶致不育 中医列5大副作用：乱饮令免疫力下降
一个人的寒热虚实，并非单凭自身感觉而定。例如一个人觉得天气热，就吃雪糕，这个人是否一定是“热底”呢？也不一定，他有可能是寒热夹杂的体质，口舌觉得热，脾胃肠却不喜欢投诉，默默承受，因此多喝冷饮、雪糕会默默无声地伤害脾胃。
念珠菌｜常吃炸物饮酒致阴道痕痒 中医推介食疗预防感染
阴道痕痒可能是感染了念珠菌。坐立不安，难以启齿，可如何改善？台湾中医师王心眉表示，若发现分泌物增多、感到痕痒，或因喝太多酒、吃太多煎炸食物所致。她建议调整饮食习惯，并分享有助祛湿、减少感染率的食疗。
痛风｜炎夏运动小心引致痛风症病发 茶疗配合中式急救快速止痛
虽有及时雨帮助降温，但盛夏雨后，高温很快又持续，尤其是运动时负担更大，而这对于部分患者，特别是痛风症病人，酷热天若运动不当及补水不足，随时可引致病发，运动保健不成，反而加剧病情。
福特政府改变主意 安省不拟废除《中医法》
安省传统中医药协会主席HeatherKenny表示，期待政府进行咨询，因为这项立法令人感到震惊；她表示，透过政府与学会之间的有效沟通，似乎可以充分克服语言等职业工作障碍。
福特：中医针灸管制将只懂粤语或普通话医师拒诸门外
【星岛综合报道】安省省长福特表示，放宽对传统中医及针灸医师的管制，主要因为现有制度将只懂粤语或普通话的人士拒诸门外。福特表示，从华人社区听说，目前只会说广东...
名人御医张勇 三大防疫养生汤水
新冠肺炎全球疫情仍然严重，当下大家最关注是如何强身健体，预防胜于治疗。个人一向相信有强健体魄，是避免病毒入侵的最有效方法，今次拜访有名人御医之称的上医堂创办人张勇医师，向他讨教抗疫良方。