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大便黏馬桶/下午狂想睡恐是濕氣重？中醫師教4招去濕 推介2大湯水食療利水消腫
中醫師黃千瑞在Facebook專頁發文指，早上起床覺得頭重重、身體像被厚棉被壓著；下午特別想睡、四肢沉重；大便總是黏黏的、沖水也沖不乾淨；照鏡子時舌頭一伸，發現舌苔又厚又膩，這種「濕氣重」的感覺便特別明顯。