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精明消费｜雪藏皇帝蟹脚蟹钳$34.99、牛腩$4.99、30只大蛋$7.99、鸡槌$1.88、羊扒$19.99 黎太精选各大超市flyer优惠（5月2日起）
【精明消费】大家日常在家储备的罐头，相信都有“吞拿鱼”。它是一种廉价、低卡路里的蛋白质和其他重要营养来源，包括Omega-3脂肪酸。而用水还是油浸，都会影响其营养成分。装在油中的吞拿鱼，卡路里和脂肪往往高于装在水中的。享用吞拿鱼的做法，可以先隔走罐内的水或油，把吞拿鱼加入蛋黄酱，加入新鲜青瓜或酸瓜，做一份简单有营养的三文治作早餐。
“巴勒斯坦自由”成员于省议会展示头巾遭驱逐
【星岛综合报道】四人在安省省议会质询期间，于公众席展示象征声援巴人的“库菲亚”头巾及高呼“巴勒斯坦自由”（freefreePalestine）的口号后被赶出会场，并禁止进入议会大楼和一座政府大楼。
加航推出豪华巴士服务 接载这两处乘客往皮尔逊机场
【星岛综合报道】加航AirCanada今日起提供豪华巴士服务，分别接载咸美顿和滑铁卢前往多伦多皮尔逊机场的旅客。
【消费情报】NO FRILLS等本地超市最新一周优惠清单出炉（5月2日起）
【消费情报】今个礼拜本地超市优惠传单已经出炉。详情请浏览星岛传媒全方位生活网站ccue.ca特价专页。以下为安省优惠清单，在全国范围可能有部分货品的价格略有不同，以官网标价为准。
情报局文件揭密指 中国试图干预联邦大选使孟晚舟免被引渡
【星岛综合报道】有媒体引述加拿大安全情报局(CSIS)密件称，中国曾试图借着干预联邦大选而影响孟...
伦敦药房网络崩溃IT人人自危 省府紧急命令全体员工快做这事
【星岛综合报道】从星期日(28日)起，伦敦药房(LondonDrugs)因“网络系统事故”...
把公开使用毒品重新定为非法 联邦催卑诗交资料 省府反呛借口不作为
【星岛综合报道】联邦精神健康和瘾癖部长周三(1日)表示，卑诗省决定是否将公开使用毒品重新定为刑事罪行的事已迫在眉睫，但联邦政府仍在等候省府提供更多资讯；卑诗省卫生厅长则称，已提交一切所需资料，难以想像对方以未获得资讯为由而不作为。
【佚民专栏】兔出没注意！
【港人移加266/佚民专栏】自从搬家后，后院多了不少动物前来housewarming，除了经常奔窜而过的松鼠外，一双肥美的野兔也成为了常客，不时看到牠们静静地在埋头吃草，每次室友们看到时都忍不住拿起电话拍摄起来。当大家都沉默地看着津津有味的一对兔子时，我很自然地想起家人在香港饲养的那只白兔。
【有金执】谁人如此冒失？在列治文这处捡得的金貔貅正待物主认领
【星岛综合报道】列治文皇家骑警今天（1日）下午在社交媒体公布，正在寻找一名于市内遗失了一尊金貔貅雕像...
吸毒已成温市头号火警起因 男子今晨5楼窗外求救场面惊险
【星岛综合报道】周三(1日)上午，温哥华市中心一幢住宅发生火警，一名男子爬出5楼一单位的窗外逃生...
博励治被逐出国会吁议长下台 卑诗毒品问题引发两党“疯子”事件
【星岛综合报道】继国会众议院议长将联邦保守党党领博励治(PierrePoilievre，上图)逐出议场后，保守党议员们周三(1日)列队谴责议长弗格斯(GregFergus)，外交部长乔美兰(MélanieJoly)则表示，博励治称呼总理杜鲁多为“疯子”(wacko)的举止像个“孩子”(child)。
温哥华女子周六集会发表反犹言论 疑涉仇恨罪行被捕
【星岛综合报道】温哥华警方证实，拘捕了一名44岁的妇女，她涉嫌日前在温哥华市中心一个集会...
温岛维多利亚大学生声援巴勒斯坦在校园扎营
【星岛综合报道】在加拿大和美国发生一波类似抗议活动后，维多利亚大学(UVic)和温哥华岛大学(VIU)那乃磨校区的学生，周三(1日)在校内设立了支持巴勒斯坦的营地。
司机夜半“超速”冲撞公用设施 把自己车子撞成了废铁
【星岛综合报道】超速可能是卑诗省维多利亚市中心发生一宗严重车祸的主因，该事故导致一名司机受伤送院。
安省女子收到20年前多笔罚款 信用评级突然下降
【星岛综合报道】安省一名女子上周突然收到20年前的罚款，降低其信用评分，她感到震惊。但至少一位债务专家表示，这种情况可能并非不寻常。
【有声访问】安省新学年课室禁用电话 省府应如何完善政策？
播出日期：2024年4月30日A1出击主持人：冯凯欣受访嘉宾：约克区教育局中学教师Benjamin（图：资料图片）T11
【有声访问】“港人救生艇”永居申请积压 两港人团体下月请愿 有何诉求？
播出日期：2024年4月29日A1出击主持人：周采蓁受访嘉宾：加拿大香港菁英协会发言人Tracy（图：资料图片）T11
宾顿男子公寓内被刺亡 警：属个别事件
案发于今（1日）早上约8时半，警方接报CreditviewRoad夹VeteransDrive附近的BaycliffeCrescent夹CrossbillRoad地区发生骚乱。