長者必讀
營養過剩恐短命16年？醫生揭身體出現4情況高危 消化不良是警號？
現代人食物充足，吃得豐富，營養過剩問題越趨普遍。有醫生指出，營養過剩有機會加速器官衰老，有研究更指有機會減壽，令壽命短16年。若身體出現4種情況，恐怕是營養過剩的警號。
不停搖頭/突然拍打物件 是抽動症還是妥瑞症？專家教分辨症狀 拆解4大迷思
在公眾地方或公共交通工具上，偶然會遇見某些人不由自主地用力眨眼、藐嘴、聳肩，又或者重發出特定聲響、語句等。此等症狀並非罕見，但由於普遍市民「抽動症」及「妥瑞症」缺乏認知，許多時候會產生誤解，甚至對患者有偏見及作出批評。許多患者在求診過程中，亦可能浪費大量金錢而仍未找出病因。
6色蔬果功效大不同 降膽固醇要吃白蘿蔔？記性差/護肝排毒/防中風吃甚麼最好？
每天要吃多少蔬果才算是足夠？有營養師指出，不同顏色的蔬果，功效也不同。為讓身體獲取均衡營養，要多吃6種顏色的蔬果，部分更有降膽固醇、護肝排毒、預防中風等功效。
醫生患脂肪肝糖尿病 日日食蛋1年激減14kg 3招擺脫脂肪肝
每天吃雞蛋可以減肥？日本一名醫生曾患脂肪肝、糖尿病，為了回復健康，最終憑著「蛋白質脂質飲食法」成功減肥。期間他每天也吃雞蛋，最終在在1年內激減14公斤，並逆轉脂肪肝，改善糖尿病！
認知障礙症｜6個長者有1個患腦退化症？研究揭7種食物有效補腦 防女性大腦萎縮
認知障礙症（腦退化症）是長者最常見的腦部神經退化疾病之一。據香港醫管局資料，香港70歲長者中每6個女性就有1人患上認知障礙症。有日本研究發現，有7種食物有助補腦，預防女性腦部萎縮，減低患上認知障礙症的風險。
新病毒來勢洶洶 加拿大一些省份病例暴增
CTV報道，侵襲性腦膜炎雙球菌疾病(IMD)是一種細菌感染，可引起腦膜炎（嚴重的腦部和脊髓發炎），並且可能致命。
生痔瘡因為肛門血管老化？應冰敷/熱敷？醫生教2種洗澡方法消腫止痛
痔瘡是常見都市病之一，若病情嚴重隨時連走路也感到劇痛，影響日常生活。痔瘡發作，應該用熱敷還是冷敷方式紓緩？有醫生教如何有效紓緩痔瘡症狀，並指出有2種洗澡方法可消腫止痛！
【糖尿病患者福音】長效胰島素有新藥 每星期只打一次貴嗎？
【星島綜合報道】藥廠諾和諾德(NovoNordisk)宣布，加拿大在本月底會引入新型長效胰島素應付糖尿病。新藥可每星期打一次，意味病人可無需每日注射胰島素。
常卡大便？吃菜仍便秘？醫生教排便做2動作 5分鐘內即通便！
經常吃蔬菜仍便秘？原來部分便秘情況未必與飲食有關，當遇上此類便秘情況，有醫生建議在排便時做2個動作，有望在5分鐘內通便！若想排便暢通，除了飲食均衡外，更要學會1種最佳排便姿勢！
《包青天》71歲男星曾切15cm大腸保命 戰勝大腸癌更回春 抗癌逆齡秘訣公開
大腸癌為全球第2大致命癌症，可如何防癌、抗癌？曾飾演《包青天》四大名捕的71歲男星楊雄，於11年前確診大腸癌，更須切除15cm大腸保命。最近他出席活動時仍精神健壯，完全不像年過七十，更表示現在健康已無大問題，並公開抗癌秘訣。有醫生指出，多吃9種蔬菜有助預防癌症，減低病發風險。
50歲以上易骨質疏鬆 補鈣飲300碗大骨湯才有效？醫生揭5種食物更高鈣
踏入50歲，容易出現骨質疏鬆問題，全球每3個女性就有1個會出現骨質疏鬆性骨折，男性則每5個就有1個！補鈣十分重要，不少人喜歡煲大骨湯攝取鈣質，但有醫生指出，大骨湯鈣含量極少，有5類食物更高鈣，成效更顯著。
善終病房護士談人死於哪種病「最好死」 哪種「最糟糕」
生老病死是人生規律。儘管病入膏肓者最終結局看來都是一樣，然而，一位護理專家表示，以她親眼見過「最好的死法」和「最糟糕的死法」，確實是天與地之差。
長壽飲食｜每日飲咖啡年輕5歲？醫生公開逆齡延壽餐單 4招抗衰老/防癌
飲咖啡除了有助提神，更可抗衰老，有延壽功效？有醫生講解可逆轉年齡、保持健康的飲食習慣，公開自己的4大養生飲食秘訣，並分享延壽餐單，表示可令細胞年齡逆轉5歲，有助預防癌症及多種疾病。
3種簡單運動逆轉糖尿病？醫生揭可消脂/降血壓/降血糖 30分鐘見效
做運動有助改善糖尿病，哪種運動最有效？有醫生推介3種運動控制血糖，做法簡單，不必預備器材，隨時隨地也可進行。醫生表示，只要持續做這3種運動，糖尿病患者即使不依賴藥物，也有機會逆轉糖尿病！
阿茲海默症實驗性新藥 獲美醫學專家小組推薦
美國醫學專家組成的獨立小組周一表決通過推薦製藥大廠禮來（EliLilly）生產的阿茲海默症實驗性新藥Donanemab，意味這種認知障礙症患者很快將會有另一種治療選擇。
69歲港男視力模糊 患老年黃斑病變險變盲 用1療法後終改善 拆解成因/症狀/治療方法
香港約有50萬人患有老年黃斑病變，情況相當普遍。香港一名69歲男子因視力模糊求醫，確診「濕性老年黃斑病變」。眼科專科醫生朱東恒接受《星島頭條》訪問時指，早在2015年因為視覺現黑影而確診濕性老年黃斑病變，期間接受第一代「眼底針」治療後，病情穩定。惟後來兩度復發。若無合適治療方法，恐增加失明風險。最近，該男子接受新療法後，視力終有改善。要避免視力永久受損，應如何治療及預防老年黃斑病變？
微糖茶等於健康？1成分易致三高脂肪肝！比拼12款茶飲 喝1杯吞X粒方糖
不少人喝台式手搖飲品時，也會選擇微糖，感覺較健康。不過，有醫生指出，微糖手搖飲品的含糖量「其實一點也不微」。有一種成分攝取過多，恐引發脂肪肝、三高、肥胖等健康問題。醫生搜羅市面12款常見的微糖手搖茶飲作為例子，指出微糖茶飲含糖量有多高，並教如何戒除糖癮。
聲被騙提手箱藏毒從墨國經加國往香港 79歲退休機械師罪成判決
【星島綜合報道】卑詩一名聲稱無意中攜帶2.96公斤冰毒在溫哥華國際機場被發現的男子，遭判處有條件徒刑，包括18個月的軟禁。
卑詩寡婦因為一細節 無需替已故丈夫還銀行51,000元卡債
【星島綜合報道】卑詩最高法院（BCSupremeCourt）在一場力量極不對稱的官司中，幫助一名寡婦戰勝了加拿大第一大銀行，法官裁定，該婦人無需支付已故丈夫的加拿大皇家銀行（RBC）信用卡卡債。