長者必讀
全球逾4億人患糖尿病 營養師教吃6種魚降血糖 這種更可降膽固醇
【糖尿病飲食/降血糖食物】糖尿病為常見的都市病，目前全球逾4億人患糖尿病，香港亦有約70萬名患者。...
先吃菜會短命？長者必戒5大「健康」飲食習慣 防腦退化症/肌少症
【長者飲食/短壽/長壽】想健康不應只吃蔬菜！有營養師指出，一些看似「健康」的飲食習慣對長者而言未必健...
See See啲DJ｜ 《友共情 康翠瑩》助新移民適應加拿大生活 星級嘉賓陣容解答社會生活大小事
康翠瑩談到，廣播並非簡單的「說話」，而是需要持續的學習與成長。作為《友共情康翠瑩》的主持人，她堅守傳媒操守，秉持「只講事實」的原則，為聽眾帶來最真實、最有價值的內容。她視聽眾為摯愛的朋友，致力於拉近彼此的距離，用心分享生活資訊。她在節目中特別關注新移民群體，針對他們在社區生活、法律常識等方面的需求，希望能幫助新移民更好地適應加拿大生活，避免因資訊不足而做出錯誤決定。
抗癌｜60歲婦患胰臟癌晚期 被判剩3個月命 做3件事7年不復發！必飲1款湯
【抗癌/胰臟癌/癌症】當被宣告到了癌症末期的時候，可怎樣面對？一名年約60歲女子胰臟癌復發，被醫生判...
加拿大癌症患者平均自費醫療費用高達3.3萬
【星島綜合報道】在癌症治療期間，來自魁省Laval,Que.的33歲女子VanessaPercoco曾感到自己不得不在「支付治療費用以改善健康」與「支付房租」之間做出選擇。
加拿大審計長：負責老年保障聯邦部門不知對長者支持是否足夠
【星島綜合報道】加拿大審計長的一份報告稱，提供老年金(OldAgeSecurity，簡稱OAS)和其他協助老年人計劃的聯邦部門「沒有全面了解」加拿大長者的需求，也不知道每月的付款是否為長者提供了足夠的資金支持。
See See啲DJ｜瞬息之間接收天下事 A1電台王牌晨早節目《A1早晨》 廖立暉、碧咸望透過廣播建立加拿大華人歸屬感
【SeeSee啲DJ】《SeeSee啲DJ》第五集邀請了《A1早晨》的主持人廖立暉與碧咸，講述他們如何平衡公職與廣播之間的經歷與熱誠。身為烈治文山市議員的廖立暉，分享了如何在公職之外，以副業身份參與電台廣播。他們每天清晨為聽眾帶來最新的新聞及話題，務求讓大家在一天的開始便掌握當下時事，並希望透過廣播建立加拿大華人社群對當地的歸屬感。
神經科醫生推介防腦退化晚餐 用3種食材改善記憶力 必吃這種魚
【預防腦退化症/認知障礙症/失智症/護腦飲食】不少人也憂慮晚年患上阿茲海默症，香港70歲以上長者每1...
抗癌丨80歲婦吃1種菜3個月 肝癌腫瘤縮小漸消失 醫生揭原因 推介抗癌食物
【抗癌飲食/防癌食物/肝癌/癌症】肝癌也可靠飲食逆轉？一名80多歲婆婆確診肝癌，在家人同意下放棄抗癌...
降膽固醇食物｜7種碳水食物可降膽固醇 這種平價水果吃2個可見效
【降膽固醇食物/降血脂/高膽固醇/三高】根據香港衞生署2020-22年度人口健康調查報告，香港逾5...
改善糖尿病吃甚麼？9種食物降血糖 更降膽固醇/防癌 西蘭花上榜
【糖尿病飲食/降血糖食物/控制血糖/高血糖】持續血糖高，會引發糖尿病等多種慢性疾病。想改善糖尿病，多...
抗衰老食物｜8種紫色食物抗氧化/抗皺/去斑 吃這水果減少白髮年輕10歲
【抗衰老食物/逆齡/抗氧化/護膚】吃甚麼有效延緩肌膚老化？有營養師推介8種紫色食物抗衰老，有抗氧化、...
長壽秘訣｜多做這動作30分鐘 研究揭可延壽11年 40歲以上做超有效
【長壽秘訣/延壽方法】長壽由日常生活習慣開始！最新研究發現，40歲或以上人士，每天多做1種動作30分...
【黎太食譜】秋冬菇菌補上加補 茶樹菇蟲草花湯
【黎太食譜】秋冬時分應該多飲增強免疫力的湯水，今期分享的湯水食譜是「茶樹菇蟲草花湯」。茶樹菇有抗衰老、降低膽固醇、健脾胃的作用。而蟲草花可以補肝益腎、有助降血壓。這湯水非常清甜美味，適合一家人飲用。但有痛風的人忌飲此湯，因為菇類食物都屬高嘌呤的蔬菜。
全球最長壽家族 9人午餐只吃3種食物 吃這種麵包活到100歲？
【長壽家族/長壽秘訣/飲食/MelisFamily】吃甚麼食物可以延壽？意大利一個家族9兄弟姊妹平...
夜尿症｜60歲後夜尿多？是糖尿病引發？醫生揭夜尿症6大成因/3大症狀
【夜尿症/症狀/成因】半夜經常尿急要去廁所，不但會影響睡眠質素，更可能是健康出問題？有泌尿科醫生指出...
長者易跌倒7大原因 血壓高/肚腩大高危？醫生列4問題自測風險
【長者跌倒原因/長者健康】長者跌倒受傷可大可小，更可能因此失去自理能力！有醫生警告，有7大原因導致長...
防腦退化丨研究6萬人證常做1類運動 患腦退化症風險減40% 記憶迅速提升
【預防腦退化/認知障礙症/失智症】多做運動記性更好？一項研究發現，常做1項運動最有效提升特定身體機能...
小杜派「在職加人」250元支票 長者怨沒份領錢感覺被遺棄
【星島綜合報道】一些加拿大長者表示，在得知自己沒有資格享受自由黨政府最新的通脹救助措施後，他們感覺自己被拋棄了。