黎太廚房
【黎太食譜】誠意滿滿聖誕小心思 手作牛油曲奇
【黎太食譜】聖誕節自製濃濃牛油香、口感酥脆的「牛油曲奇」,不單只為了食,也是一種儀式感,帶出聖誕節的氣氛。材料平、做法容易,放入禮盒,寫句「MerryChristmas」送給親朋戚友,對方收到一份帶誠意,又好味的禮物,一定感到很溫馨甜蜜。
【黎太食譜】酸酸甜甜軟中帶脆 蜂蜜黑醋焗抱子甘藍
【黎太食譜】「蜂蜜黑醋烤抱子甘藍」口感柔軟得來帶脆,配上酸酸甜甜的的蜂蜜黑醋汁,帶走抱子甘藍的苦澀味。購買時,盡量揀選同一大小的體積,令烹飪時間可以均勻。抱子甘藍含豐富維他命A和C,是鐵的良好來源,大家可以多吃。
【黎太食譜】香甜甘栗排骨嫩 栗子炆排骨
【黎太食譜】「栗子炆排骨」的味道是甜中帶鹹,甘甜的栗子經炆煮後變得軟綿,排骨經過煎香燜煮後,吸收了醬汁,肉質變得嫩滑而不膩。這道菜香氣撲鼻又暖胃,尤其適合天氣轉凉時食用。
【黎太食譜】鹹酸甜味分明回味無窮 紅油抄手
【黎太食譜】四川人說「吃抄手」就等於「吃餛飩」,而煮熟抄手後,用紅油醬汁拌食,所以名為「紅油抄手」。當帶鮮肉味的餛飩配上紅油醬汁,鹹、酸、甜的味道平衡分明,令人一吃回味無窮。
【黎太食譜】自製麻醬撈乜都掂 麻醬涼麵
【黎太食譜】不花時間便煮出的「麻醬涼麵」,只要將麵條煮熟後沖冷水,配上青瓜、雞蛋、仿蟹柳和火腿,令口感清爽又帶有層次。再加入酸中帶甜、鹹香又濃郁的自家製麻醬,即時令人食慾大增。這涼麵特別適合返工返學作便當,因為非常方便,不易變壞。
【黎太食譜】小朋友都食得 酥脆香口啤酒炸魚
【黎太食譜】啤酒炸魚是一道英國菜,為甚麼炸漿要加入啤酒?因為它的碳酸氣泡能使麵糊更加輕盈酥脆,而加入粟粉目的是令外層更輕、更脆。在加熱過程中,酒精會揮發,所以小朋友可以安心品嚐。而購買魚柳,可選擇鯽魚、黑線鱈魚或大比目魚。
【黎太食譜】溫暖滿足每一口 冬菇滑雞煲仔飯
【黎太食譜】一鍋熱氣騰騰、香氣撲鼻的「冬菇滑雞煲飯」,每一口都有溫暖和滿足的味道。要做好煲仔飯,關鍵在於米水比例(1:1),火候和時間的控制。而使用瓷煲時,要確保它可以放在電爐或明火爐上加熱。
【黎太食譜】微辣清香不膩口 泰式煎魚餅
【黎太食譜】普通煎魚餅太枯燥乏味了,不如做款惹味的「泰式魚餅」,當魚滑加入泰式紅咖喱醬和檸檬葉,味道帶有少辣,又有清新香味不膩口。這道菜不花功夫和時間便可煮成,作小食或主菜也適合。
【黎太食譜】香氣四溢滋補湯 羊肚菌素湯
【黎太食譜】「羊肚菌素湯」有溫潤不膩的口感,湯的味道濃郁帶鮮甜。羊肚菌的獨特香氣,會令你回味無窮。用它配上栗子,腰果和炒扁豆煲湯,功效可以健脾補腎,養血補氣、滋潤皮膚。
【黎太食譜】酸甜開胃家常湯水 番茄豆腐魚湯
【黎太食譜】一款家常湯水「番茄豆腐魚湯」,酸甜開胃、味道濃郁,喝一口很有暖胃的感覺。大家可以選用竹筴魚作熬湯,因為價錢便宜,可以做到湯色乳白,而且味道醇厚。技巧上記緊要把魚以中火煎至全熟而且釋放出香氣,要以滾水撞入魚身,湯色才會變奶白。
【黎太食譜】清新開胃涼拌菜 青檸手撕雞
【黎太食譜】「青檸手撕雞」是一道清新又開胃的涼拌菜,嫩滑的雞絲沾上青檸汁,夾雜著芫荽和紅洋蔥的清新,一口令你胃口大開。我選用走地雞,原因是肉味比較香濃。若想更經濟和方便處理,可以用三隻冰鮮雞髀代替。
【黎太食譜】豐富營養一煲過 壓力煲版雜菜雞湯
【黎太食譜】「雜菜雞湯」含豐富營養,可以提升免疫力。用作紓緩感冒,或病後調理身體最適合。透過長時間燉煮的雞,做出清澈而香濃的雞湯,而蔬菜增添鮮甜味,每啖湯令你感到溫暖舒服。為增加飽肚感,可以加入意大利粉,或米飯享用。
【黎太食譜】淡淡醬油蜂蜜香 蜜汁烤三文魚
【黎太食譜】「蜜汁烤三文魚」的味道是甜中帶鹹,三文魚本身的油脂豐富,經過烤焗後散發出淡淡的醬油和蜂蜜的香氣,配上蔬菜,加碗白飯就是簡單而富營養的一餐。
【黎太食譜】泰國街頭美食 泰式酸辣豬骨湯
【黎太食譜】「泰式酸辣豬骨湯」是泰國一款街頭小食,湯底酸中帶辣,排骨肉質軟嫩。加入青檸檬汁和芫荽,令味道清新開胃不膩。這款湯配上白飯,令你一試愛上。
【黎太食譜】外脆內滑人氣甜品 法式焦糖燉蛋
【黎太食譜】一款高級帶典雅的甜品「法式焦糖燉蛋」,表層是焦糖化的砂糖,經火烤後形成一層薄脆的糖衣,吃的時候用湯匙敲開,會聽到清脆的聲音。表面是脆,底層是香滑,吃起來滿足感很高。但留意需於燒起糖衣後的 45分鐘內進食,否則糖衣會自然溶化。
【黎太食譜】強健脾胃四季皆宜 鮮淮山粟米紅蘿蔔豬骨湯
【黎太食譜】今期教大家煮一款家常湯水「鮮淮山粟米紅蘿蔔豬骨湯」,味道鮮甜,具有養生功效。這款湯的好處包括強健脾胃、改善腸胃消化、潤腸通便,四季都適宜飲用。
【黎太食譜】湯底清甜入味軟稔 清湯牛腩
【黎太食譜】一款自家製的港式粵菜「清湯牛腩」,要熬煮得牛腩軟稔,可以使用壓力煲(InstantPot)。而湯底要清甜,可以加入竹蔗和茅根烹煮,令湯底更鮮甜而不膩。而且竹蔗和茅根可以清熱解毒,中和牛腩的燥熱性。
【黎太食譜】啖啖清新香濃 車厘茄大蝦燴闊條麵
【黎太食譜】今個夏天,你家的後園有沒有種植車厘茄?車厘茄可以作水果生食之外,也可以作烹飪食材。夏天炎熱,你可以煮一款簡單的主菜「車厘茄大蝦燴闊條麵」。這道菜賣相色彩鮮艷,鮮甜的蕃茄醬汁掛在闊條麵上,配上彈牙的大蝦和新鮮的羅勒葉,每一口都帶有清新香濃的味道。
【黎太食譜】香滑忌廉西式濃湯 周打魚湯
【黎太食譜】「周打魚湯」是一款西式濃湯,口感濃稠。先用牛油炒香蔬菜,釋放出香氣,成為整個湯的靈魂。湯底加入蜆汁,可以增加海鮮味。因為怕全用忌廉會太膩,所以用忌廉和牛奶做出香滑效果。煮馬鈴薯時間要適當,叉子可以輕鬆穿過便可。而魚塊很快熟,所以最後步驟才加入,避免煮散。
