高慧然-专栏
【高慧然专栏】什么是早餐厅？
我在网上的贴文无意中提及，我家使用率最高的房间是早餐厅。我在早餐厅吃饭、饮酒、上网，或者边看书边吃零食。每天早上起床，第一件事就是去早餐厅煮咖啡。
【高慧然专栏】邻居给我的启示
上文讲到邻居的孩子们筹募“差旅费”的事。因为没有多少人会常备现金，所以我猜他们筹款失败的可能性居多。
【高慧然专栏】陌生人来拍门（下）
我关上房门，站在窗前观察了一会，没多久，见到我的邻居打开门，跟青少年聊了几句，又回到室内，拎了一个透明的垃圾袋出来，里面装了半袋饮料瓶、啤酒罐等回收物品。
【高慧然专栏】陌生人来拍门（上）
这天下午我在家工作，门铃声突然响起，紧接着还有很大力拍门的声音，伴随着有人在门外说笑的声音，听起来门外不止一个人。
【高慧然专栏】简易版烧肉（下）
第四步就是舒肥了。先把醃好的五花肉取出，撇走姜片和花椒粒，装入真空袋，用真空机密封。放入舒肥机，我先用摄氏65度慢煮了一个小时，又用摄氏75度慢煮了半个小时，总共一个半小时。这样慢煮出来的五花肉，皮软肉酥，但肉质不松散。
【高慧然专栏】简易版烧肉（上）
我喜欢吃烧肉。加拿大卡加利有两间港式餐厅的烧肉偶尔不错，但质素不稳定，有时候皮不脆，有时候肉太柴，更多的时候带一点异味。这跟此地㓥猪的方式有关，我们在香港吃到的猪肉没有异味，是因为㓥猪时会放血，但这儿㓥猪时不放血，所以在烹饪时就必须小心去除特殊的腥味。
【高慧然专栏】电脑前的人生
塔尔班夏哈（TalBen-Shahar）是哈佛史上最受欢迎的正向心理学教授，他开设的正向心理学及领导心理学课程，被誉为“影响一生的两门课”。同时，他也是《更快乐的选择》等多本畅销书的作者。六月份，他接受《天下杂志》的邀请去台湾演讲，并以三个孩子的父亲及心理学家的身份，接受《亲子天下》的专访，访问很值得一看。
【高慧然专栏】自在地相处
有网友留言，十几岁就从香港去加拿大读书，住在当地的寄宿家庭，开始习惯跟人拥抱，所以回到香港后，主动向父母伸出手臂。父母一开始下意识推开她，但渐渐被她“同化”，习惯了这个亲密动作。她说，母亲脸上其实会不经意露出温暖而满足的笑容。
【高慧然专栏】拥抱与习惯
细想一下，我也没有跟母亲抱抱的习惯，我每一次接触她的身体，都是“功能性”的。比如她的腿不好，无法下弯自己剪脚甲，我会替她剪脚甲。同样，因为她的腿不灵活，外出我会捉实她的手臂，协助她行走。影相的时候，可能会互相搭一搭膊头或揽一揽腰，但影完相，即刻缩回手……
【高慧然专栏】跟父母抱抱
我在网上做了一个小调查，问了网友两个问题：问题一，你有跟父母抱抱的习惯吗？问题二，对上一次接触父母的身体是什么时候？
【高慧然专栏】无敌孖宝
我家的猫非常乖，也非常爱干净，但牠们毕竟不是人，有时候也会因为大意而弄脏环境。有一次，不知是哪只猫吃罐头太急，可能吃进了空气，呕了一大堆食物在我睡房的地毯上。我很努力地清洁了，还是觉得有一股干酪吞拿鱼加带子的腥味残留在房间内。
【高慧然专栏】咖啡店无热水？
一个顾客去咖啡店打算点Americano，突然想起要冲药粉，所以跟店员要一杯热开水。谁知店员只是机械地回复无热水，并建议顾客购买樽装水。顾客问可不可以买一枝樽装水，然后再要一杯热开水，店员拒绝。在数次询问及答复后，顾客并无成功获得热开水，虽然另一名店员愿意提供热开水，但却不愿意提供杯子，最后，顾客花二十六元点了一杯Americano走Espresso，总算获得一杯热开水，得以冲药粉。
【高慧然专栏】无米寿司卷
铁棍淮山去皮，隔水蒸熟，然后压成泥。做法跟薯蓉相似，乍眼看，样子也有点相似，但颜色不同，薯蓉是米黄色的，铁棍淮山蓉则是亮眼的白色。
【高慧然专栏】我朋友被打劫
朋友一家住在距离卡加利巿区一个小时车程的埠仔，他们四十年前刚来到加拿大，就在那儿落脚。两夫妇在那儿经营油站，养大了三个儿女。一来油站困身，二来他们喜欢那儿的民风淳朴，三来他们在那儿生活了四十年，所有的朋友都在那个小小的埠仔，虽然子女长大了各奔东西，他们也一直没有搬家。
【高慧然专栏】现金交易
台湾一个女演员坐邮轮旅游，其中一个停靠站是香港，女演员把银包锁在邮轮的保险箱，只带了少量港元现金下船。结果，在享受完美味的汉堡餐之后，麻烦出现了：餐厅拒收现金，只接受任何形式的电子支付。
【高慧然专栏】剩菜盲盒
根据联合国数据，每年全球被浪费掉的食物多达9.31亿吨，其中大部分最终被送往圾垃掩埋场。造成地球暖化的十分一的气体，正来源于被浪费的食物分解时所产生的。
【高慧然专栏】药补不如食补
如果我平时已经在吃动物油，那就没有必要刻意吞保健丸了。想更多地了解动物油与植物油对健康的影响的朋友，可以上网寻找资讯。
【高慧然专栏】重新认识动物油
过去很多年，我每天吃四至六粒保健丸，其成分是百分百的纯动物油。我近乎迷信地吃，因为它确实治瘉了我的甩发问题。我担心一旦停吃，我的甩发问题会重新出现。
【高慧然专栏】吃好油
多年来，我从不抗拒动物油脂，甚至偏好“不肥不食”，但以前是抱着“视死如归”的心态吃和牛、东坡肉、牛杂河、猪大肠……相信自己正在为口腹之欲付出代价，也绝不鼓励其他人吃动物油脂。