健康
减肥方法｜减肥要戒早餐？做对1事轻松消脂又饱肚 忽略2事易增磅
身形肿胀，有脂肪肝、高血脂等毛病需要减肥？减肥方法有很多种，例如168断食法、生酮饮食法。不过，怎样...
中风原因｜男子食绿豆沙脑中风险死 医生揭关键原因 2类人要小心
炎夏消暑小心中风！内地浙江一名40岁男子吃绿豆沙后，翌日出现手脚无力等症状，求医后证实脑中风，更因错...
经常口痕想吃雪糕薯片？想吃5类食物或身体在求救 1招分真假饥饿
经常馋嘴想吃雪糕薯片等于肚饿？可能是患病先兆！有中医师表示，若有5类食物特别想吃，恐怕是身体在发出求...
生猪肉不可以洗？放室温解冻恐中毒？专家列10大错误煮食习惯
用清水清洗未煮熟的肉类，可能会导致食物中毒！美国疾病管制与预防中心（CDC-Centersfor...
胃胀不可以吃胃药？ 研究揭2大影响：恐增肠道坏菌数量
胀气是最常见的消化道疾病，国人常用胃药止胃痛也是造成腹胀的一大原因。医师表示，胀气主要有4大原因，包...
防不胜防的病毒 做运动都会生疣？
做运动除要注意常见的跌倒、扭伤等运动意外，还须别忽略有机会影响皮肤健康的陷阱，例如若做运动时赤脚，或...
伤肝饮食｜女子常吃1食物险昏迷 语无伦次揭肝脑病变 1类人高危
除了休息不足，不良饮食习惯也会伤肝脏！有医生分享病例指，一名70多岁女子因1种饮食习惯导致“肝脑病变...
狂饮水仍口干=肾有问题？ 恐是糖尿5大疾病警号 附解渴饮品
天气热不断喝水仍口干，未必是单纯缺水，恐怕是其他疾病的征兆。有医生指出，持续口干舌燥有机会是5大疾病...
洗菜方法｜蔬果残留农药可致癌 用米水洗恐吞毒？ 4招洗菜愈浸愈毒
蔬菜、水果常被验出残留农药，可致癌、不育。用洗米水洗菜超错？有专家指出，有4种洗菜方式有反效果，恐吞...
节食减肥｜不吃早餐易头晕又难减肥？ 研究证1类早餐饱肚兼降血糖
许多人常会借由不吃早餐来达到减重效果，这么做真的有效吗？对此，三树金莺诊所体重管理主治医师萧捷健引述...
抑郁复发｜女子常被奶奶批评 妄想症爆发穿红衣护身 拆解4大精神病症状
精神病复发是突如其来、无迹可寻？这种观念其实是不正确的。虽然精神病的复发有时看似突然，但往往在复发前...
新冠高风险人士勿忽视初期症状 病情或急转直下 及早用药减身体病毒量
自新冠相关防疫措施取消，港人由严阵抗疫变成视病毒为风土病，纷纷外游、除下口罩等，放下对病毒的警戒，但...
长寿秘诀｜常吃辣可防癌死亡率减25%？ 研究揭最有效次数
现代人重视养生，有人疑惑吃辣是否能延长寿命，胸腔暨重症医学科医生黄轩表示，虽然有研究指出，相较于不吃...
失眠原因｜不只光线扰乱睡眠 研究揭常吃1类食物易失眠
睡眠品质会受到许多因素的影响，例如个人的心理、光照和身体问题。此外，饮食也与睡眠品质密切相关。一项新...
伤脑行为｜一睡醒就玩手机易伤脑 科学家揭3大行为加速大脑老化
许多人早上起床第一件事就是滑手机，当心此举恐对大脑产生负面影响。来自美国亚利桑那州的神经科学家艾蜜莉...
髋关节痛｜久坐卡卡声响恐髋关节退化 医生教3动作纾缓免做手术
髋关节退化是许多中老年族群都会遇到的问题，若能及早发现，即可给予适当的治疗。复健科医生李炎谕指出，髋...
高糖饮品｜台式手摇饮品愈酸愈高糖 营养师揭致肥陷阱 少冰都肥？
真的热爆了！每到休息、下班时间，手摇饮店门庭若市、人人手拿一杯饮料，但明知喝含糖饮料会胖却又无法忌口...
常吃水果会患糖尿？1种食法死亡率减41% 研究揭最有效水果
常吃水果、喝果汁会患糖尿病？糖尿病可以吃多少水果？家医科医生洪暐杰综合多份研究结果，分析吃水果与糖尿...
香港人才有香港脚？ 女性个案愈来愈多
香港脚是香港人独有？这说法当然不正确。事实上，香港脚（脚癣）在整个亚洲地区都很常见，甚至在美国、加拿大也有不少香港脚个案，只是早年战时（据悉英国占领香港初期）一些外国军人来到香港后，有不少人出现脚部痕痒症状，误以为它是香港独有的风土病，因而有了“香港脚”这病称，实际上他们是患上脚癣，而只要在任何较湿热的环境，都有较高机会感染香港脚。