健康
眼药水开封1年、未过期还可用？药剂师警告只限未开封｜附3类药物使用期限
不少人家中总会常备些眼药水或药膏“看门口”，这些眼药水药膏外观看似没变，也未过盒上标示的有效期，但已开封一年之久，究竟还能不能用？有药剂师指出，即使仍在效期内，一旦开封超过一年，也绝对不要使用。
32岁护士胃抽筋长达一年吃胃药无效 中医拆解成因症状 附4大健脾养胃食材+4个按摩穴位
胃痉挛在本港属十分常见的健康问题，主要与港人生活节奏急促、工作压力大以及饮食习惯有关。注册中医师杜安琪向《星岛头条》分享病例指，曾有一名32岁护士胃抽筋长达一年，吃胃药无效，求医检查后，证实为压力导致肝失疏泄，气机郁滞，横逆犯胃，不通则痛。如何分辨胃抽筋症状，成因是什么，可如何预防？
生姜放雪柜冷藏仍发霉干掉？专家教终极保鲜法则 新鲜度可长达6个月！
不少人买完生姜用剩一半，习惯直接放入雪柜冷藏，结果不出几日就干瘪发霉？有专家教终极生姜保鲜法，确保生姜放半年依然新鲜如初。
116岁全球最长寿人瑞分享“唔争执、随心生活” 医生教4招简单养生法
追求长寿是不少香港人的目标，但真正“长命百二岁”秘诀未必在于名贵补品。2025年4月，英国116岁人瑞EthelCaterham成为全球在世最长寿老人，其长寿之道仅为简洁的一句话：“我从不与人争执，愿意聆听，然后按照自己的意愿行事。”家医科医师李思贤指出，这套哲学不仅是人生智慧，更从代谢医学角度精准对接了抗衰老的核心机制。
伊波拉病毒｜安省疑似感染个案检测呈阴性 全国暂未录确诊病例
【星岛综合报道】加拿大首席公共卫生官雷默（JossReimer）周五（22日）表示，一名近日由埃塞俄比亚返抵安省（Ontario）的人士，因出现与多种疾病相符症状，曾接受伊波拉（Ebola）预防性检测，结果最终呈阴性。
帽子放机洗秒变形？ 专家教棒球帽/针织帽/草帽处理秘诀 免变形不褪色
帽子是日常穿搭的配件，无论是针织帽、布质帽还是棒球帽，长期使用下来，难免沾附灰尘与汗水、粉底等污垢。定期清洗，才能保持卫生与舒适，延长帽子的使用寿命。日本专家分享棒球帽/针织帽/草帽清洗前的前置处理、基本洗涤步骤，以及晾晒技巧，防止变形及褪色。
天气越热越要暖肚！腹部受凉恐致湿疹反复发作？中医教3招暖肚法
炎炎夏日，不少人爱喝冻饮、吹冷气降温。不过有中医警告，天气越热反而越要保暖腹部，若经常让肚子受凉，恐致湿疹反复发作。中医更教3招日常暖肚法，调和脾胃、温润五脏。
常吃牛油果可控血压/护大脑？医生推荐7大饱肚食法 取代零食更抗发炎
牛油果是近年成为不少人喜欢的食物之一，不仅有助减肥，更可控血压和护大脑！有医生指出，牛油果含多种营养，更可为身体带来5大好处。他更推荐的7大牛油果饱肚食法，取代零食兼抗发炎。
鱼油神话幻灭？美国心脏学会：拣错1关键反而唔健康 营养师教6大实用选购贴士
香港人向来注重健康，不少人习惯服用鱼油，并将其视为降低胆固醇、保护心脏的“万能药”。然而，国际最新医学指引却为此观念敲响警钟。研究指出，鱼油无法有效降低俗称“坏胆固醇”的低密度脂蛋白（LDL），若选错成分比例，甚至可能带来反效果及其他健康风险。
白鞋泛黄变黑有得救？日本达人教3个清洗小妙招 让万年黑鞋变得白净如新
无论是小朋友还是大人的白鞋，总是被汗水和泥尘弄得漆黑一片且泛黄。每次洗鞋都要用刷死力狂擦，最后还未必洗得干净！有日本达人，教3招低成本洗白鞋神技，轻松令黑鞋将万年污垢连根拔起，白净如新。
加拿大Costco紧急召回一款Kirkland Signature品牌产品
【星岛综合报道】加拿大Costco提醒会员，其自家品牌的一款维他命补充品需要紧急召回，并警告消费者不要使用受影响的产品。
毒品和医疗问题求助增 消防不胜负荷 决不再回应部分呼召
【星岛综合报道】温哥华消防局表示因工作量不胜负荷，将不再出动消防员回应某类型召援，卑诗救护员的表认同，部份呼召并不真正需要动用消防员；但有支持“减少伤害”毒品政策的倡议者认为，此举可能会影响拯救生命。
法航飞美航班发现伊波拉暴露风险 改飞满地可
【星岛综合报道】一架原定飞往底特律的法国航空公司（AirFrance）航班，于周三（20日）下午被改飞满地可，原因是担心机上一名乘客可能接触过伊波拉病毒（Ebola）。
外卖族注意！纸餐盒比塑胶更毒 专家警告2次加热恐令塑胶微粒含量倍增
现代人生活太忙，很多人三餐只能吃外卖，大众普遍知道塑胶袋装热食可能释放塑化剂，觉得纸质容器会比较安全，但专家最新研究发现，看似安全的纸餐盒在高温下同样存在健康隐忧，其塑胶微粒含量比塑胶袋还要高，“2次加热”更会令塑胶微粒含量倍增！
【突发】安省一名自东非返加者正接受伊波拉病毒检测
【星岛综合报道】安省卫生厅表示，一名近期从东非返回加拿大的人正在接受伊波拉(Ebola)病毒检测。
眼睛也要做防晒！专家解构紫外线恐致眼睛灼伤病变 太阳眼镜要点拣？
踏入初夏，少不了阳光普照，大众纷纷出外活动。不少人习惯会做好防晒，但高强度的紫外线不只伤害皮肤，更可能对眼睛造成不可逆的损害。有专家指，紫外线可令眼睛晒伤、引发从急性疼痛到永久视力丧失等多种问题，就像涂抹防晒保护皮肤一样，保护眼睛同样不容忽视！
运动时憋气恐头晕昏厥 专家拆解“瓦氏动作”风险 附正确呼吸法则
近年健身风气盛行，不少人会到健身室进行重量训练，或在家跟着影片锻炼核心肌群。然而，在专注发力的同时，许多人都忽略了一个关键细节——呼吸。大家或许曾在用力推举、深蹲或仰卧起坐时，不自觉地“憋住一口气”。这个动作在医学上称为“瓦氏动作”（Valsalvamaneuver），若运用不当，可能对身体造成潜在风险，物理治疗师钟惠文博士为大家一一拆解。
电热水壶积满水垢难清洗？专家教4步天然去渍法 “免死力刷”零难度焕然一新
家中的电热水壶日日用，底部经常积聚一层顽固水垢。专家教只需掌握4步天然去渍法，利用一种平价神物，就能令电热水壶陈年水垢自动溶解剥落。
安省五分一孕妇未接受产前梅毒筛查 恐增流产及胎死风险
【星岛综合报道】加拿大一项最新研究指出，安省约五分之一孕妇未有按照医学指引接受梅毒（syphilis）筛查，可能增加流产、死胎及婴儿严重健康问题风险。研究人员警告，边缘社群在产前护理方面仍面对明显障碍。