健康
鸭肉湿毒不宜吃?含4大营养比猪牛肉低脂 1类人慎吃
许多人都爱吃鸭肉,不只单吃美味,还能变化多种料理,但也常听到鸭肉有毒的说法,到底是真是假?对此,营养...
致命蔬果毒素|吃白果中毒入ICU!薯仔北杏7类蔬果含天然毒素 严重可致命
吃白果也会中毒?香港一名57岁男子疑进食大量白果后,出现呕吐等食物中毒症状,被送到深切治疗部。卫生署...
急性压力|大量灾难惨剧资讯 易致急性压力头痛失眠 小心9大症状 附6招减压
现今资讯科技发达,我们可以通过社交网络平台或各大新闻媒体接收到大量资讯。然而,这样大量的资讯有时候会...
护肝食物|防肝癌可以食蒜头蛋黄?营养师推介6类护肝食物 小心疲累9大警号
肝癌是香港第3位致命癌症,吃蒜头有助预防?有营养师指,肝脏是无声的器官,初期没明显症状,发现时通常已...
心脏衰竭为头号致命杀手!起床觉累恐是先兆 医生教分症状+推介3食物逆转
起床后仍感到疲累,可能是心脏出问题!据世卫资料,心血管疾病是全球头号致命杀手,死亡率超越癌症。有医生...
降胆固醇食物|吃茄子草莓可降胆固醇? 哈佛证实11种食物防中风糖尿心脏病
吃草莓可以降胆固醇?哈佛医学院早前公布11种有助降低胆固醇的食物,当中包括茄子及草莓。哈佛医...
防蚊方法|被蚊咬头痛出血恐致命 全球50%人易中招3地区高危 7招防蚊防登革热
防蚊工作不能松懈。根据世界卫生组织估计,全球约一半人口存有感染登革热的风险,每年有约一亿至四亿人感染...
解冻肉类|鸡肉鱼肉放雪柜解冻易中毒?5大做法细菌激增10倍!专家教3招安全解冻
把鱼肉放在雪柜解冻,反易致食物中毒?鸡肉、猪肉等肉类应如何解冻?有专家指,有5大错误使用雪柜方法,会...
肾石症状|饮可乐易生肾石剧痛似生仔?6类饮品最高危 小心尿急5大症状
夏天喝可乐消暑,容易患肾石?据统计,全球每10个人就有1人患肾石,痛起来十分要命。有泌尿科医生指出,曾有病人痛至在地上翻滚。常喝6类饮品容易引发尿路结石,包括肾石。若常出现尿急等5症状,则可能是患肾石警号,复发机率也相当高。
淋巴癌症状|女子长期压力大睡不够 半年变淋巴癌 出现5症状高危
长期压力大可致甲亢,并会引发淋巴癌?有外科医生分享病例指,一名女子20多岁起因压力大、睡眠不足患甲亢...
脱发原因|40岁起秃头率高达60% 吃1类食物易脱发 医生教4招护发
洗头梳头时头发一根根、甚至一把把掉落,总让人惊心。皮肤科医生表示,这是雄性秃的征兆,40岁前男性出现...
睡觉突然抽搐一下=脑痫发作? 医生揭有下坠感原因 出现4情况要求医
睡觉时突然抖一下,是几乎每个人都经历过的情况,不过这情况有时干扰睡眠,有时在公司或学校出现这情况也让人有些尴尬,若有不寻常的抽动恐怕是疾病所致。台湾义大医院家庭暨社区医学部预防医学科主任洪暐杰医生指出,入睡抽动常见原因,并提醒出现异常症状尽早检查。
【病毒溯源】泰晤士报:武汉实验室与解放军合作研制新冠病毒
英国《星期日泰晤士报》11日发表新冠病毒溯源调查报道,指武汉科学家与中国军方合作,秘密将世界上最致命的冠状病毒结合,制造出一种新的变异病毒,目的是要制造出一种生化武器;当病毒不慎外泄传播出去,而该团队亦参与掩饰行动。
防癌蔬菜|1款“蔬菜之王”可防癌抗便祕 营养师揭好处 4类人进食要小心
芦笋香甜可口,无论是做成沙拉或料理都受到许多人喜爱,它更有“抗癌蔬菜之王”美誉。事实上,芦笋有白、绿、紫之分,各自有其不同特色的营养成分与口感,除了常见的绿芦笋口感脆嫩,膳食纤维丰富;白芦笋则口感鲜嫩、甜度高;紫芦笋较绿、白更嫩甜,且富含花青素。虽然芦笋营养价值高,有防便祕、抗氧化的功效,营养师夏子雯提醒,胃溃疡、需要低渣饮食、痛风、肾功能不佳等4种人,不宜多吃。
运动减肥|不吃早餐做运动反变肥? 医生教运动前2招增肌减脂:淀粉是关键
为了增肌减脂,许多人努力健身运动,但医生提醒,正在低碳饮食减重的人,空腹运动会导致肌肉量减少,也让人更难减重,但若前一晚有摄取淀粉,早上空腹运动则可改善胰岛素阻抗,有助血糖控制。因此,打算在早上运动的人,应在早餐或前一天晚餐中摄取淀粉;若未能事先摄取淀粉,运动前至少吃根香蕉。
脂肪肝成因|女工程师三餐清淡仍患脂肪肝 营养师揭常吃1类食物惹祸
饮食清淡也可能会导致脂肪肝!有营养师分享病例指,一名年轻女工程师三餐饮食清淡,但最终竟患上脂肪肝、胆...
26岁女喝1健康饮品变肥 体重破176磅体脂超高 营养师推介无副作用减肥饮品
喝健康饮品反而会致肥?有营养师分享病例指,一名26岁女子为减肥刻意控制饮食,并常喝1种健康饮品,但体...
中风心脏病死亡率可减33% 专家推介太极4大活动防心脑血管病
香港医疗科技先进,人均预期寿命年龄居于世界城市之首位,成为最长寿城市;即使如此,患有慢性...
茶叶农药|茶叶浸愈耐愈多农药渗出? 专家揭最佳浸泡时间:浸太久恐变坏
茶饮一直都是台湾民众消暑首选,在家自制冷泡茶,放在冰箱随时拿出来喝,不但让身体畅快沁凉,也补充身体水...
