健康
坚果好处｜开心果降血糖？核桃降胆固醇？解构8种坚果功效 减肥防中风吃这款
吃坚果可以改善“三高”问题？有医生指出，不同种类的坚果各有不同好处。吃开心果可降血糖？吃核桃可降胆固醇？医生讲解8种常见坚果的营养价值，并推介减肥、降胆固醇、护肤、补钙、防中风和心脏病之选。
大肠癌｜36岁男忽略大便1问题 确诊直肠癌半年逝 看大便6特征可自测风险
你能看懂大便隐藏的健康讯息吗？有医生分享病例指，一名36岁男子忽略大便1种异常状况，求医时已届直肠癌末期，确诊半年后病逝。如何可自测大肠癌风险？若大便出现6种特征，则可能是患上大肠癌的症状。
女子头晕血压高 揭血管老化如80岁险中风！靠4招半年逆转兼降胆固醇
容易头晕要注意血管健康，小心中风！有医生分享病例指，一名63岁女子因为头晕和血压高求医，经检查后发现血管老化，血管年龄老了20岁，增加中风风险。听从医生的4个建议后，该女子半年后成功逆转情况兼降胆固醇。
食油5大益处｜煮菜走油竟是便秘元凶？滴油不沾易便秘 一款油通便效果最好 每日要食够这个份量油
现代人担心油脂过多对心血管带来负担，造成冠心病、高血压等问题，这是很合理的，但凡事不可以极端，油脂是人体必需的，我们不能没有油，油是很有益处的：
风癞/荨麻疹可致命？压力大熬夜易出疹？忌吃10种食物 中医推介14款止痕汤水食物
风癞又称“风疹”，医学专业名称为“荨麻疹”，虽然十分常见，但原来具有致命的风险。部份人处于压力大、熬夜等情况下，容易“出风癞”。注册中医师张勇教日常预防方法，饮食要戒口，忌吃10种食物。同时，他亦推介14款汤水和食材，有助止痕消肿，健脾治本，减低出现荨麻疹机率及复发风险。
胰脏癌一确诊已是晚期？腹痛超过这时间恐患“癌王” 4症状是警号
常常腹痛可能是胰脏癌的先兆？有医生指，若腹痛长达1个时间，就可能是患上了“癌王”胰脏癌。大部份人确诊胰脏癌时，已达中期或晚期。他提醒大家，要提防身体发出的4大胰脏癌警号。
肺癌症状｜从不吸烟咳嗽逾3周 女子一求医已肺癌末期 拆解6成因+7先兆
从不吸烟也可能会患上肺癌。有医生分享病例指，一名从不吸烟的50岁女子早前因持续咳嗽超过3周求医，结果竟发现已患上末期肺癌。有专家指，有6大因素容易导致诱发肺癌，如果出现7大先兆，就要及早求医进行检查，以免延误治疗时机。
日间易疲倦？ 专家列举4个可能原因
上班族若于白天容易有倦意，可能影响工作表现。据美国国家睡眠基金会的数据，有百分之四十的成年人表示，每周至少有三天因疲劳而日常活动受到干扰。那么，为何这么多人白天会感到疲倦？
1类人易患三高/中风/心肌梗塞！医生教用5指标自测风险 中3项极高危
担心自己是中风、心脏病高危一族？如何尽早得知风险？有急症科医生指出，如果身体出现1种情况，容易出现三高，甚至增加中风或心肌梗塞的风险。他提出，有5大指标可用作评估，只要符合3项就属于高风险人士，容易罹患6大急症！
19岁男常腹泻患“绿色癌症” 属不治之症易当肠胃炎 出现4先兆高危
长期腹泻可大可小！中国内地一名19岁男子因为经常腹泻，求医检查后确诊患上被称为“绿色癌症”的“克隆氏症”，是一种不治之症，更有机会引发真正的癌症。医生指出，其早期症状与肠胃炎相似，因而常被误诊，引致延误治疗。身体若出现4大先兆，恐罹患此症。
打高尔夫球最伤腰/手腕？拆解5大伤患 物理治疗师教5招热身防受伤
高尔夫球/哥尔夫球（哥球）不乏拥趸爱载，此运动不但能享受户外的乐趣，也可以培养专注力和身体协调，是老少咸宜的运动。然而，哥球运动也可能为身体造成伤害。本文将探讨哥球运动各种常见伤患以及预防受伤的策略，希望球手能安全、尽情享受哥球的乐趣。
饮咖啡可延寿？饮前做1步骤效果大增4倍！有效防心脏病减死亡率
饮咖啡不只提神，还能延长寿命？挪威一项研究发现，每日饮用咖啡可降低患心脏病的机率，并有效减低因心脏病导致死亡风险。研究又指，饮咖啡前若多做1个步骤，护心延寿效果更可增加4倍！
27岁港女头晕气喘 求医7日后肺栓塞不治 小心10大症状 胸痛是警号
突然感到气喘胸痛要小心。约3年前，香港一名女子因头晕气喘送院，惟病情迅速恶化，求医7日后因肺动脉栓塞不治，终年27岁。日前（3月6日）死因庭就事件展开研讯，裁定死于肺栓塞。有专家提醒，肺栓塞患者较常出现10种症状，若不及时治疗，则可能有生命危险。如果突然感到胸痛，亦可能是肺栓塞的警号！
脑退化症是港人10大死因 玩1种简单游戏减风险 研究证30分钟可防失智
认知障碍症（脑退化症）是香港人10大死因之一。美国有一项研究发现，玩1种简单游戏有助减低脑部退化的风险，只需30分钟就有助提高认知能力，预防失智，效果比一般的认知能力训练更好！
鸟山明去世｜龙珠、IQ博士68岁作者鸟山明 急性硬脑膜下血肿逝 头痛是警号？拆解10大成因症状
日本著名漫画《龙珠》、《IQ博士》的作者鸟山明于3月1日因“急性硬脑膜下血肿”逝世，终年68岁。《龙珠》官网今日（8日）公布其离世消息，工作室发表的声明提及，鸟山明创作超过45年，留下了不少作品，感谢世界各地不同人士支持。根据资料，“急性硬脑膜下血肿”通常是由严重头部受伤引起，硬脑膜下血肿常见征状有8种，例如头痛。
潮湿天气哮喘易发作 抽湿机开几度？忌吃甜品？专家教4招预防哮喘
春季气候湿润，不仅家中霉菌和尘螨的数量会激增，空气中的花粉含量也会随着植物的生长而上升。这些致敏源会刺激呼吸道，引发咳嗽和气喘等气道过敏反应的症状。春天正值季节性流感高峰期，上呼吸道的感染可进一步刺激气道，令哮喘患者的症状恶化。
患子宫肌瘤/腺肌症难怀孕？逾500港妇接受“海扶刀”手术保住子宫 医生解构常见迷思
子宫肌瘤和腺肌症在女士间相当常见，前者的患病率大概是三成。以前，唯一的治疗选择是手术切除。不过，自2007年“海扶刀”技术引入香港后，成为不少医生和病人的新选择，至今香港已完成超过500宗治疗案例，妇女们接受“海扶刀”手术后成功保留子宫。
欧洲性传播感染病例激增 欧盟促加强检测预防
欧盟卫生机构报告指出，欧洲各地性传播感染病例的激增令人不安，并且可能只是冰山一角。虽然大多数病例都是男男性行为者，但女性和异性恋男性的病例都有所增加。
吃豆腐比吃鸡蛋好？吃花生可防中风降死亡率！推介6大高蛋白质食物 通血管防三高
吃豆腐、花生有效防中风？美国一项持续16年、追踪41万人的研究发现，以植物性蛋白质取代动物性蛋白质，可显著降低总死亡率及心血管疾病致死风险！有营养师推介6类高蛋白质的植物性食物，可预防中风、心脏病、高血压，降低死亡率！