健康
便秘｜男子4日无大便 靠厕所1物件竟成功通便！医生拆解最佳排便姿势+便秘原因
便秘或大便不畅顺，也与姿势有关？有医生分享病人故事，一名50多岁男子长达4日无法大便，连忙求医，竟靠厕所1种物件成功排便。到底通便关键是什么？有香港肠胃肝脏专科医生接受《星岛头条》访问指，有3大因素令排便困难，并讲解最佳排便姿势。
慢性发炎｜莫名疼痛疲劳=癌症/糖尿病先兆？医生推介4类超级食物抗发炎 三文鱼也有效
经常感到疲倦、精神差，身体还到处疼痛，可能是慢性发炎的讯号。有医生警告，忽略这些状况，可能引发糖尿病、中风、心脏病、癌症等严重慢性疾病，建议平日多吃4类超级食物，有助改善慢性发炎症状，以防演变为慢性疾病。吃三文鱼也有效减低风险？
经常感冒/咳嗽/鼻敏感？气虚人最易病？7症状是警号 推介4款食疗补肺强身
经常感冒或鼻敏感发作，与体质有关？注册中医师马琦杰表示，生病后若没有好好调理，容易形成气虚体质，并反复生病。他提醒，身体若出现7大症状，需注意补脾肺，以免形成易生病体质。他推介4款汤水茶疗，有助提升免疫力。
英国研究：每周3次走5000步“可延寿3年” 还能降糖尿病风险
英国最新研究显示，养成规律的运动习惯可对健康带来十分可观的正面影响，只要每周3次步行至少5000步，可使男性比预期寿命多活2.5年、女性3年，并降低第2型糖尿病的发病率。
真假扇贝｜颜色偏黄是假元贝？营养师教4招分辨真假元贝 组合肉1特征最明显
扇贝和带子是不少港人也爱吃的海产。元贝（扇贝）肉厚鲜甜，煮食也十分方便，惟市面有很多组合肉、假元贝！有营养师教从颜色、肉质、口感等方面分辨真假元贝，并讲解营养价值。颜色偏黄的就是假货？元贝组合肉有1个特征很明显？
降胆固醇｜1类早餐恐成中风元凶 吃鸡蛋可降胆固醇？ 推介5大健康早餐降血脂
早餐吃什么好？选错食物随时令胆固醇急升，有损健康。吃鸡蛋反而有助降胆固醇？有药剂师指，有1类早餐很受欢迎，但吃太多易致心脏病、中风。吃什么较健康？有专家推介5款早餐，有助降血脂、胆固醇，对心脏有益。
长期失眠吃保健品无效？研究证1类天然食物KO失眠 患脑退化症风险减5倍
失眠吃1种天然食物就可解决，更可预防认知障碍症？有中医师分享病例指，一名30多岁女子经常失眠，严重影响日常生活，服用保健品也无改善。医师教吃1类食物后，该女子成功改善失眠问题。有研究指出，该类食物更有助减低罹患脑退化症风险5倍。
游日小心︱致死率高达30% 日本毒性休克症候群案例激增 原因成谜
日本近来毒性休克症候群（streptococcaltoxicshocksyndrome,STSS）案例激增，且肇因是危险细菌病原，官方仍在努力揪出原因。据悉，此病菌可能导致重症，对30岁以上的患者致死率高达30%。
识饮识食 | 食品安全专家：逛超市杂货店我必避开这4种食物
超级市场和杂货店售卖的食物林林总总，有时甚至令人感觉花多眼乱。美国有媒体记者便向食品安全专家取经，但关注重点并非哪些食物最有益或最好味，而是哪些食物可能最应该小心提防。结果显示以下这4类食品或饮品，购买前应先三思：
美FDA批准首种脂肪肝药物 可直接治疗肝损伤
美国食品及药物管理局（FDA）周四批准第一种用于治疗中重度肝纤维化的非酒精性脂肪肝药物。这款药物名为Rezdiffra，临床试验显示它可以改善肝脏疤痕形成。这可谓重要的里程碑，因为此前患者没有可以直接治疗肝损伤的药物。
男子痛风吃1类止痛药 胃出血须切胃保命 医生揭5大恐怖后果 严重可致不育
止痛药勿乱吃，后果可以很严重。最近中国内地杭州一名67岁男子因痛风发作吃止痛药，惟服用后严重胃出血，为保性命，须切除大部份胃部。有专家指出，1类止痛药可引致多种副作用，包括胃溃疡、不育等，有7类人属高风险人士。
祸从口入│男子未够30岁患第四期肠癌 归咎喜吃红肉、含添加剂食物
美国男子法拉齐斯(JoeFaratzis)几年前只有29岁时因身体长期不适求诊，后来被医生诊断出患有第四期结肠癌。现已34岁的他与癌魔搏斗已有好几年时间，他近日接受媒体访问时，将患上恶疾归咎于含有添加剂的饮食。他还称，自己早前很喜欢吃火腿香肠三明治和牛排等，他担心类似的饮食会导致年轻人患病率激增。
寄生虫｜男子偏头痛揭寄生虫上脑产卵！常吃1种早餐食物出事 出现5症状要小心
长期头痛可能是寄生虫上脑的症状！美国佛罗里达州一名52岁男子早前因偏头痛求医，经检查后发现寄生虫在其脑部产卵，导致他患上神经囊虫病。医生指，患者平日爱吃1种常见于早餐的食物，因处理不当受感染。有专家指，感染寄生虫后可能出现5大症状，要小心注意。
26岁女自小患湿疹 发作后全身红肿疼又痛 经中医治疗2个月变光滑 附湿疹食疗
湿疹难断尾，每每发作，对于患者的生活和情绪也是折磨。注册中医师陈嬿珺向《星岛头条》分享一宗病例，香港一名26岁女子自小患湿疹，近年一次复发，导致全身红肿刺痛，更伴随便秘、失眠等问题。接受中医治疗2个月后痊愈，皮肤回复光滑。陈医师教分辨常见湿疹类型及症状，并讲解纾缓方法、日常护理要点。
生蛇｜3人有1人会生蛇？与湿疹难分辨？拆解成因/症状/迷思 推介1款茶纾缓止痕
生蛇成因/症状/传染｜有统计指出，每3个人就有1人在一生中会面临“带状疱疹”（俗称“生蛇”）。什么年纪的人较易发病？如何分辨自己是生蛇还是湿疹？生蛇会传染吗？有专家讲解生蛇的成因及症状，并拆解常见迷思。另外，有注册中医师推介1款茶疗，有助纾缓生蛇症状，并教护理贴士。
日专家大赞生鸡蛋1神秘部位 调查指4成人会挑走！营养价值媲美燕窝+有助增强免疫系统
打开鸡蛋后，除了见到蛋黄和透白的蛋白，如果发现有一条条的白色条状物体，你会如何处理？有日本专家指出，鸡蛋内的白色条状物体其实是鸡蛋系带，主要功能是固定鸡蛋位置，同时令蛋黄不易被冲击弄破，更拥有媲美燕窝的营养价值，建议大家最好一并进食！
疲累原因｜女子常感疲倦揭心脏衰竭 伴随6症状恐致命 拆解易累11种原因
疲累除了是精神不足，也可能是心脏衰竭警号？有医生分享病例指，一名60多岁女子突然体力变差，半年后证实是心脏衰竭。医生指，体力无故变差、容易疲累可能是器官出问题。他拆解疲劳10大常见原因，并指出若伴随6种情况恐致命！
糖尿病成因｜饮食健康也患糖尿病？研究揭忽略1事风险高41% 更引发中风心脏病
香港每10个人就有1人患糖尿病！饮食健康也有机会患糖尿病？瑞典一项持续12.5年、追踪近25万人的研究发现，即使维持健康饮食，每餐也吃菜的人士也会患上糖尿病。研究指出，饮食健康但忽略1件事，患糖尿的风险会增加41%，另有研究指出，高血糖更会引发中风及心脏病。
吃1类食物=减免疫力 恐2小时已染病！小心免疫系统失衡4大警号 易惹病毒癌症
免疫力不足，除了容易生病，更可能引发癌症。有研究发现，经常进食1类食物，有机会免疫力于2小时后就被削弱。有营养师提醒，有4种饮食习惯同样有损免疫力，增加病毒入侵甚至致癌风险。若身体出现4大警号，则代表免疫系统失衡。