健康
方便面这样吃脂肪减70%！营养师推介18款非油炸面/杯面 附较低脂之选
【方便面卡路里】减肥也可以吃方便面！辛辣面、河粉也有较低脂之选？有注册营养师推介18款非油炸方便面、...
冬天易中风！吃番薯可预防？饮食6招防脑中风 喝这饮品也有效
【脑中风/脑出血】冬天天气寒冷，温差大，血压高容易引发脑中风！有营养师教从饮食入手，吃6类食物降低脑...
40岁男下班做1件事 逆转糖尿病劲减16kg 饭后做10分钟也有效？
【糖尿病/降血糖/减肥】如何改善糖尿病？有医生分享病例指，一名40多岁糖尿病男子，因为每天下班多做一...
冬天洗澡后皮肤干燥痕痒 医生教4招保湿 润肤膏选哪种？水温勿超这温度！
【皮肤病/护肤】冬天洗澡后，为何皮肤特别干燥痕痒？润肤膏选哪种最好？有医生教4招保湿，洗澡时水温勿超...
加拿大染禽流感首例传好消息 卑诗13岁女童已脱离险境
【星岛综合报道】官方证实加拿大首例人类染禽流感卑诗省个案，在2024年末传出好消息。根据周二(31日)发表于国际期刊的病例摘要，个案已逐步脱离险境，到12月18日不再需要补充氧气。
中式蒸包｜菜肉包好高脂？食白馒头血糖高？12款蒸包卡路里脂肪大比拼
【中式蒸包/包点/卡路里】不少人为方便，也会选择蒸包做早餐。菜肉包可以很高脂？吃白馒头易致血糖高？有...
衰老测试｜2动作自测老人体质 研究揭挑战失败 6年内死亡率高7倍
【衰老测试】你是“老人体质”吗？有2套动作，可自测身体老化程度。有研究指，若其中一套动作挑战失败，6...
研究揭高血压吃2水果 死亡风险减40%！这样吃更防癌抗衰老
【高血压/降血压】持续血压高可引发中风、冠心病、心脏衰竭、肾病甚至是早逝风险。中国内地一项追踪10...
打边炉易肠胃不适？食肥牛响铃易肚痛？医生教避开5陷阱 防胃痛/肠胃炎
【打边炉/肠胃不适】吃火锅虽可驱寒暖胃，但其高油脂的汤底、酱料和食材，或对肠胃造成负担。打边炉5大伤...
81岁医生仍充满活力 自制1款汤水防癌 更降血压血糖 3大养生秘诀公开
【养生/长寿/防癌】高龄人士可如何养生，保持身体健康，远离疾病？日本一名81岁女医生为“医学界女超...
打边炉用错筷子恐中毒伤肾致癌 K Kwong拆解6种筷子安全性 木筷/竹筷/不锈钢/仿瓷
【筷子安全/筷子致癌/打边炉】冬天打边炉要留意，小心筷子毒素！化学博士KKwong（邝士山）日前发...
6种食物不宜放雪柜 薯仔冷藏易有致癌物？保存隔夜饭少做1事恐中毒
【食物保存/食物中毒/隔夜菜】不是所有食物也适合放进雪柜保存？有营养师指出，有6种食物不宜冷藏，其中...
66岁CEO成功对抗中风糖尿病 半年减18kg逆转三高 5秘诀大公开
【糖尿病/降血糖/减肥】美国66岁唐纳森集团CEODevlinDonaldson曾经先后中风及患...
【新移民情绪日志 009】你的Dream Life由你定义
无论如何，我们都快要走到2024的尾声了，这可不是一件容易的事呀。好好拍拍自己膊头，wrapup埋呢几日，同2024年讲再见啦。
肠胃健康｜吃白粥也伤胃？4大“养胃”习惯恐伤胃 饮汤忽略1事或患胃癌
【肠胃健康/养胃/伤胃】腹泻或肠胃炎时想吃清淡些，吃白粥反而会伤胃？有医生及营养师指，有些看似“养胃...
吃蛋黄可通血管？5类食物含神奇成分 防脑退化/脂肪肝/中风
【预防脑退化/护肝/通血管】吃蛋黄可改善记忆力？有营养师指，蛋黄等5类食物含有一种神奇营养素，不但有...
心肌梗塞｜男子肚痛以为消化不良 求医揭心肌梗塞 5部位疼痛恐中招
【心肌梗塞/心脏病】心脏病发不一定会胸口痛？中国内地一名78岁男子饭后突感腹痛，以为消化不良，到医院...
1类乳酪不再是健康食物！美国FDA剔除3类食物 新加5种食物
【FDA健康食物】美国食品和药物管理局（FDA）在12月19日正式公布更新“健康食物”的定义。食物需...
销往加拿大主要省份9款干酪疑染菌须回收
销往全国大部分省份的AuxTerroirs品牌FromageriedesGrondines干酪，可能感染大肠杆菌和金黄色葡萄球菌须回收，范围包括12月5日及之前销售的产品。