健康
饮咖啡可防慢性病 研究揭这时段饮对心脏最好 心血管病死亡率减31%
【咖啡好处】不少人也爱饮咖啡提神，但饮咖啡也要选对时间！美国一项新研究发现，如果每天集中在某一个特定...
美国禁用这款潜在致癌食物染料 加拿大拒跟随
【星岛综合报道】加拿大卫生部表示，最近被美国禁用的人造染料红色三号，对加拿大民众健康并无构成风险。
吃1类食物可防食物中毒？剑桥大学研究揭可增肠道益菌/防细菌感染/防肺炎
食物中毒有何方法避免？肠道环境与人体健康息息相关。剑桥大学1月发表最新研究指，常吃1类食物，能够为...
男子煮饭被鱼骨刺伤 忽略1事截手指保命 医生教留意5件事免丧命
处理海鲜一不小心，随时有生命危险！中国武汉一名81岁男子煮饭时被鱼骨刺伤，送院后须截肢保命，治理多个...
护肝｜1/4港人患脂肪肝！医生推介7种食物消除脂肪肝 吃蚬也有效？
【脂肪肝/护肝食物】香港中文大学肝脏护理中心的研究指，本港有逾25%成人患有脂肪肝，情况相当普遍。...
吃姜黄可防三高中风？与姜有何分别？营养师解构姜黄5大功效
【姜黄好处】辛香料不只为食物带来香气，不少更被证明具有抗炎、促进新陈代谢等功能，例如咖喱含有的姜黄。...
不是酒！常喝这饮品恐惹8病上身 易中风患乳癌 患胰脏癌率高22%
除了酒，还有什么饮品易伤身？有医生表示，若经常喝1类饮品，恐引发一堆疾病，增加患上癌症、心脏病、中风...
比拼6类食物血糖升幅 水果/白面包/白饭/果汁 这样吃患糖尿病率高30%
【糖尿病饮食/高血糖】要改善或预防糖尿病，不只是减少吸收糖分？除了高糖水果，白饭、某些肉类也要少吃？...
体温下降易患慢性病！60岁后必吃4类食物暖身延寿 5招提升体温
冬天要好好保暖！有医生指，体温下降有机会增加患上慢性疾病风险，并影响寿命。他提出5大暖身方法，其中包...
7种冷冻食物降血脂超强 防中风/心脏病！这种面包冷藏后更健康？
吃急冻食物一定不健康？有营养师推介7种急冻食物，有助降低血液内的三酸甘油脂（属于血脂），从而减低中风...
78岁翁曾脑梗塞 每日做1事中风8年行得走得！死亡率减80％
中风后一定行动不便？一名曾经脑梗塞中风的78岁伯伯，听从医生建议每日都做1件事复健，最终病情好转，成...
BBC评选全球9大健康食物 降胆固醇/防糖尿病/通血管 这种坚果排第1 第2名维他命C超高
什么食物最健康？BBC曾评选出世界100大健康食物，有医生指出，9款名列前茅的食物，部分有降胆固醇...
水中银检测10款控糖保健品 3款功效最好最安全 这款控糖率达98% 贤者の食卓/CALO-CIL/GNC功效如何？
【水中银检测2025/控糖保健食品/推介名单】不少减肥人士也会服用控糖食品，减少淀粉、油脂吸收。水中...
冬天易中风心脏病发 这2个时间最危险！易头晕是先兆？中医揭出现9症状速求医
【中风/心脏病/心血管疾病】天气寒冷不只容易感冒着凉，更要提防心血管危机。有中医师提醒，冬天是心血...
新研究指服食止痛药恐带来副作用：让人变得“鲁莽”
一项新研究显示，服用扑热息痛（paracetamol）药片尽管可以缓解疼痛，还可能带来这种副作用：让人变成“鲁莽的冒险者”。
童年创伤致成年患精神病 20岁女年幼被性骚扰 不敢信人患抑郁症
根据香港政府《香港精神健康调查2010-2013》数据，每7名港人就有1人有精神健康困扰。早年一项研...
中国卫生官员：HMPV病毒感染率已见回落
【星岛综合报道】中国卫生官员周日表示，人类偏肺病毒（HMPV）感染率正在回落，消除外界对新一轮全球疫情的担忧。
【新移民情绪日志 011】肌肉松一松 生活好轻松
研究显示渐进式肌肉松弛法能够减轻压力和焦虑，可以改善睡眠，提升自我觉察的能力，亦有效地应用在不同的社群。当大家觉得紧张焦虑有压力时，不妨试试。
感冒饮洋葱苹果水有用吗？医生揭这样吃更有效 2招更快康复止鼻水
【感冒饮食】炖洋葱苹果水饮用可治感冒？有医生指，洋葱、苹果的确含有改善感冒的营养素，但有2个因素会令...