健康
3种健康食物降胆固醇效果差！燕麦功效低？这种保健品也上榜？
【降胆固醇食物】吃什么降胆固醇最有效？有内科教授指，一些促进心血管健康的食物，原来降胆固醇效果比预期...
肝指数/血脂/血糖3周后全下降 全因吃这1种蔬菜！医生教最佳食法
【护肝/降血脂/降血糖】竟有“超级蔬菜”可同时护肝、降血脂及降血糖？有医生指，一名肝功能异常的患者每...
【新移民情绪日志 015】生命无常 学懂面对哀伤
【新移民情绪日志015】近日，台湾知名艺人大S因流感骤然离世的消息震惊了大众。年仅不到五十岁的她，曾活跃于萤光幕前，带给许多人美好的回忆，如今却匆匆离开，让人不禁感叹生命的无常。这样的突发事件，让许多人深感震惊与悲痛，也再次提醒我们，生命脆弱且无法预测，如何面对失落与哀伤，成为人生中必须学习的重要课题。
长者易有吞咽困难严重可致命！5类人风险高？咳嗽是症状？小心6大征兆+5大饮食宜忌
品尝美食是一大享受，但若出现吞咽困难则不然。吞咽困难，顾名思义，是吞咽时出现困难而影响进食。经常因...
吃鱼肝油可降胆固醇？与鱼油有何分别？解构鱼肝油5大功效
【鱼肝油功效】不少人常把鱼肝油及鱼油混淆，有营养师拆解鱼肝油及鱼油的分别，并指出鱼肝油具有降胆固醇、...
【流感来袭】全国流感确诊率逾两成 超越去年高峰
【星岛综合报道】全国数据显示，上周流感检测确诊率达到21.2%，创下全季节新高，超过了2023-24年流感季节的高峰18.7%。
20岁男肚痛腹泻数日 一验竟是大肠癌 排便出现6变化速求医
【大肠癌】大肠癌有年轻化趋势！浙江一名20岁男子早前连续数日出现肚痛、腹泻的症状，求医后证实患大肠癌...
日本医生实测饱住减肚腩！2个月减6kg踢走内脏脂肪 减肥更可吃零食
【减肥方法/瘦身/减肚腩】减肥节食很辛苦？有医生提倡一种可“饱住瘦”的减肥方法，让她成功在短短2个月...
肠胃炎可以吃水果吗？不只吃白粥？推介4类食物止泻/易消化 要戒高糖食物
【纾缓肠胃炎】过年是大吃大喝的时机，但不少贺年糕点和菜式都重口味又难消化，因此很多人过年后都会患上肠...
吸氦气变声｜女子为生日派对搞气氛 宾客多手做一事“如颈后中弹” 夺命
新西兰一位年轻妈妈女儿1岁生日派对上玩“吸氦气变声”，意外过量吸入氦气，当场如颈背中枪般倒地丧命。其双胞胎妹妹悲伤回忆，姊姊当时骂了一句脏话后便倒下。
【流感肆虐】无OHIP人士亦可免费接种疫苗
【星岛网报道】一月至三月是流行性感冒高峰期，安省“流感疫苗普及计划”下，所有在安省居住、工作或上学超过六个月的人士，均可免费接种流感疫苗。
5种食物不宜放微波炉！烚蛋翻叮一定爆炸？专家揭原因 这种肉也忌翻热
【微波炉/翻热食物】用微波炉翻热食物看似方便，但并非所有食物都适合这样做！有营养师指出，有5种食物不...
1类食物防乳癌超强 死亡风险减31%！推介3大防乳癌食物 这种茶也有效
【乳癌/防癌食物】乳癌是女性癌症杀手之一，要降低患乳癌风险，有医生日常多吃3类食物预防乳癌，并引述...
女子常吃牛扒配1物 肝硬化险变肝癌 医生揭原因 出现8症状速求医
【肝硬化/肝癌】常吃牛扒也会肝硬化？一名女子爱吃牛扒，而且习惯搭配1种饮品，却意外导致肝硬化，更有恶...
癌症名医揭3类早餐易致癌 这种肉吃2块易中招？常喝这饮品患大肠癌率高60%！
【致癌食物】吃早餐也要小心致癌！有医生警告，部分常见的早餐食物暗藏致癌风险，当中如果每早吃2块这种肉类，患大肠癌风险恐增18%；常喝1款咖啡店常见的饮品，患大肠癌率亦恐增60%。
4类人跑马拉松猝死风险高！医生教赛前准备/赛后禁忌 防心脏病发
【马拉松/心脏病/猝死/跑步】香港心脏科专科医生梁世宙向《星岛头条》表示，有4类人跑马拉松的猝死风...
流感感冒加快康复 必吃5类食物 防7大致命并发症！维他命C几时食最好？
【流感/感冒/饮食/并发症】台湾女星大S徐熙媛日前到日本旅游期间，因流感并发肺炎病逝。有医生指，流感并非小病痛，严重可导致涉及肺部、心血管、神经系统等多种致命并发症。除药物外，医生建议患上流感后还应补充5类营养素，不但可纾缓流感症状，而且可避免引发流感重症。
第3大杀手心脏病！5种饮食法最能保护心血管！纯素/低脂/低糖哪种最好？
【护心饮食/心脏病】要预防心脏病，饮食是相当重要的一环。美国心脏协会公布10项有助心脏健康的饮食建议，降低患上心血管病的风险，协会又推荐5种饮食法最有效护心！
女子感冒喝2种饮品补身 突全身无力头晕险死！医生揭高钾出事
【感冒/补身/高钾】患感冒别乱喝补品补身！一名妇人原本只是患上感冒，却因为乱喝2种补身饮品，导致全身...