健康
何时运动最防癌？8万人研究揭2时段做运动 最有效防大肠癌
大肠癌为全球第2大致命癌症，可如何预防？德国一项追踪5年，涉及逾8.6万人的研究发现，相比其他运动模...
经痛因为宫寒？不是人人适合暖宫？中医解构宫寒13大症状+暖宫宜忌
坊间有很多暖宫疗程，听就听得多，到底暖宫有没有用？是不是每个人也适合？什么是暖宫？“暖宫”，即是温暖...
男子患肝癌晚期 肿瘤13cm大 靠吃1食物癌细胞全消失 更降血糖血脂
吃什么有效逆转肝癌？有医生分享病例指，一名51岁男子患肝癌晚期，靠吃1食物后，癌细胞完全消失！医生...
秋冬必吃！医生推介4大通血管食物 降血脂/稳定血压/防中风心脏病
踏入秋冬，天气转凉，日夜温差渐大，容易诱发心血管疾病。有医生推荐4种护心食物，可预防中风、心脏病，其...
【黎太食谱】秋冬清热润肺 霸王花猪骨汤
【黎太食谱】如果你近日肺热痰多咳嗽，可以煲“霸王花猪骨汤”。霸王花清热润肺，化痰止咳。秋冬天气，皮肤干燥，也很适合饮这款汤水。煲汤后的霸王花，对润肠通便很有功效。
55岁女常吃1类食物 肺癌5年不复发 更摆脱高血压兼减肥
癌症病人可如何减低复发风险？有医生分享病例指，一名55岁肺癌女病人，做手术切除肿瘤后，听从建议，每天...
加拿大现首例人类染H5N1禽流感 我们应该如何因应？
【星岛综合报道】自从卑诗省发生加拿大首例感染H5N1禽流感（或高致病性禽流感）以来，人们已经听到很多关于H5N1禽流感的资讯，被感染的青少年患者目前正在医院接受治疗。
脂肪肝引发肝癌风险高17倍！推介2种水果改善脂肪肝 这样吃更降血脂血糖
水果糖分高，吃太多容易引发脂肪肝，甚至引发肝癌？不过，有医生指出，这并非等于要完全戒吃，重点是要懂...
1种睡姿是心脏衰竭症状？致命率高？医生揭4大征兆易忽略
心脏病为香港人第3大死因，如何及早发现心脏出问题？有心脏科医生表示，心脏衰竭有4种征兆容易被忽略，其...
医生推介6大护肾食物 必饮1种咖啡 这样喝最有效
患上肾病可大可小，恐致终生洗肾。据统计，香港现时有一万多名末期肾衰竭病者。可如何预防？有医生建议从饮...
研究揭多吃1类食物 患肺癌风险减51%！更防中风/胃癌/食道癌
肺癌为全球头号致命癌症，可如何预防？有营养学专家推介一类防癌食物，有助预防肺癌、胃癌及食道癌3大常...
常脸肿脚肿？营养师推介8种高钾食物去水肿 吃开心果也有效？
一起床就发现“口肿脸肿”，有什么解救方法？有营养师推介8种高钾食物，不但有助排钠消肿，摆脱“包包面”...
长者每日做5件事可延寿？专家教紧记1口诀 防骨折/防脑退化/降血压
随着年纪增长，做什么可以健康又长寿？有专家教1口诀，长者只要每日做5件事，不仅可以预防脑退化症、骨折，更有降血压等好处，变相可更健康长寿！
研究揭做3类运动降血压 患心脏病风
做运动有助降血压，哪种运动最有效？外国一项涉及逾1.4万人的最新研究发现，有3类运动只需每日做至少5...
比地中海饮食更健康 最新研究证1种饮食法 降血糖/防脑退化更有效！
地中海饮食法被公认为“最佳饮食法”，具有预防癌症、心脏病、糖尿病、抗炎等众多功效。不过，今年11月...
男子忽视1症状揭患食道癌 5大饮食习惯易中招 现4症状恐属晚期
一名53岁男子虽然没有喝热汤的习惯，但因为他一直忽视一种症状，求医后证实患上食道癌。医生提醒，有5大...
研究揭不吃早餐8大坏处 心血管死亡风险增87% 4招挑选健康早餐
一日之计在于晨，早餐要吃得丰盛对健康更好？不少研究表明，不吃早餐对身体，甚至情绪健康都有不少坏处，例...
年纪大站不稳？研究揭眼睛1动作增平衡力 柏金逊症患者都有效！
长者筋骨退化，如不慎跌倒，后果可大可小。有外国研究发现，长者站立时如配合一个眼部动作，可改善身体的平...
胆固醇高不能吃大闸蟹？大闸蟹营养价值比拼 6两蟹胆固醇=1.5只鸡蛋？
踏入秋天迎来大闸蟹季，但不少爱吃大闸蟹之人都会担心大闸蟹高热量和高胆固醇，究竟胆固醇高的人士能不能吃大闸蟹？注册营养师潘卓琳发文列举不同重量大闸蟹的营养价值，供大家参考。