阮浩棕闖內地半年零工作靠老竇打救 自認追女仔「真係好渣」 36歲未有自立能力：其實幾羞家

出身演藝世家，頂著「星三代」光環入行的阮浩棕，背後的辛酸卻鮮為人知。入行初期演技稚嫩，天天被導演痛罵「唔識做戲」，更因嫲嫲是梁舜燕而被貼上「上等孫」的標籤，令他一度非常介懷。阮浩棕坦言如今回望已學會釋懷：「嫲嫲走咗，個人真係成長咗。慢慢覺得呢啲稱號，至少有機會畀人認識我嘅一個原因，但自己需要做得好先得，唔需要再介懷呢個身分。」 歷經蛻變，他終在2024年勇奪「飛躍進步男藝員」。

阮浩棕贏飛躍男藝人遺憾嫲嫲未能看見

阮浩棕父親阮惠源是著名製作人，但他堅持考訓練班由跑龍套做起。提起嫲嫲梁舜燕，他哽咽憶述昔日唯一合作《EU超時任務》時的溫馨畫面：「我仲好記得去到圍村入面，嫲嫲見到當地居民會同佢哋講：『呢個係我孫仔嚟㗎！我親孫啊，好叻仔㗎！記得支持佢！』嫲嫲會咁樣做，所以係好難忘，亦都好珍惜呢個機會。」 遺憾的是，嫲嫲未能親眼見證他得獎：「人生就係美中不足，我冇辦法畀佢親眼睇到我嘅成績，但我相信佢喺另一個世界睇到。」

「上等人」梁舜燕是TVB小生阮浩棕的嫲嫲。

阮浩棕繼承梁舜燕衣缽加入演藝圈。

阮浩棕與嫲嫲梁舜燕感情深厚。

阮浩棕與嫲嫲梁舜燕曾於TVB劇《EU超時任務》同框。

阮浩棕與何沛珈傳拍拖兩年，至去年尾分手。

阮浩棕近年備受力捧，不少劇集都會見到他的影蹤。

阮浩棕在2024年初勇奪「飛躍進步男藝員」獎，為演藝事業打下強心針。

阮浩棕與汪明荃合作《帶阿姐看世界》。

阮浩棕多方面發展，曾與羅雪妍一起擔當活動司儀。

阮浩棕在份演出《非份之罪》。

阮浩棕近作有《死有對証》。

何沛珈去年2月才分享與阮浩棕合照，被指戀情明朗化。

何沛珈與阮浩棕一同拍攝品牌廣告，但到去年底已傳出二人分手。

曾合拍TVB劇《靈戲逼人》的何沛珈（左）和阮浩棕傳於半年前已撻着。

何沛珈甫出道已獲封TVB新咪神。

何沛珈和阮浩棕之前出席活動尷尬合照。

何沛珈和阮浩棕曾被TVB安排不少情侶檔工作。

阮浩棕以睇位為理由，提前5小時到場照顧緋聞女友。

何沛珈完成爆喊戲份後，亦不避嫌向阮浩棕撒嬌發洩：「臭男人好壞，男人真係信唔過！」

何沛珈曾分享與阮浩棕、張彥博等夜跑照。

阮浩棕內地冇工開靠父親暗中幫忙

阮浩棕的演藝之路並非一帆風順，他曾在2017年離巢往內地發展，見識到天外有天的同時，更經歷了長達半年的「零工作」低潮，「好彩之後上北京，有其他導演搵我畀個角色我做。」但原來這些的機會是父親暗中出手幫忙，這段低谷不僅沒有澆熄他對演戲的熱情，反而讓兩父子關係破冰：「細個某程度上係有啲驚爸爸，因為佢好容易發脾氣鬧人，唔識點樣去表達對我哋嘅愛。我真係去到同佢一齊生活，了解咗佢好多，關係先至變得更好。」 經歷過低潮，他更清楚自己一生只想當個演員：「我知道我好需要去演戲，釋放自己裡面嘅能量出嚟，最近未有得拍劇，原來我壓抑咗好多好辛苦嘅感覺。」

阮浩棕自認鋼鐵直男現時單身

在事業上漸入佳境的他，感情生活同樣成為全城熱話。阮浩棕與「東張女神」何沛珈傳因2023年合作拍攝劇集《異空感應》而擦出愛火，地下情傳足兩年，卻驚傳已於去年尾和平分手，結束兩年情。 何沛珈最近加入TVB戀愛真人騷《女神配對計劃2》尋找真愛，阮浩棕談到昔日的感情生活：「我唔識追女仔，真係好渣、垃圾呀！我係鋼鐵直男嚟，完全唔識花招。如果我自己身邊有對的人出現，我會歡喜；但如果無，我同自己拍拖都好開心，咪過好自己、隨緣啦！」

阮浩棕未能自立感到羞愧

即將踏入36歲的阮浩棕不諱言自己依然與家人同住，經濟上亦未算完全無負擔：「如果我要自立出嚟住嘅話，我嘅經濟能力上面係咪完全可以毫無負擔，又好似真係未係，其實都幾羞家，所以屋企人都唔會畀壓力我，因為佢哋知我實際情況。」 戲外實事求是，戲裡憑實力發光，阮浩棕堅信「學做戲，先學做人」：「我唔係嗰種好Sociable嘅人，喺戲外要成為大家嘅焦點，反而我想大家透過我嘅作品演出認識我，我只係想做好一個演員。」 

阮浩棕童年照。

阮浩棕入行不久已備受力捧。

阮浩棕是已故資深演員梁舜燕孫仔。

阮浩棕2020年簽約成為邵氏兄弟旗下藝人，近年獲公司力捧。

阮浩棕憑《愛回家之開心速遞》飾演「米剛」一角成功入屋。

阮浩棕在TVB劇《我家無難事》飾演年輕版郭忠石。

阮浩棕近年在劇集中戲份愈來愈重。

阮浩棕在TVB劇《隱形戰隊》飾演反派二世組鏗少。

劇中，鏗少派人擄走Shadow及邢風，並進行凶殘施暴。

網民仲大讚阮浩棕把「變態富二代」演得入型入格。

其中鏗少「1秒強姦」Shadow一幕，更掀起全城熱話。

阮浩棕在TVB熱播劇《隱形戰隊》中表現亮眼！

阮浩棕於《靈戲逼人》的40秒粵劇演出更獲何沛珈大讚功架十足。 ​

阮浩棕曾演出《靈戲逼人》。

2013年阮浩棕（後中）大學畢業後投考第27期無綫電視藝員訓練班。

2015至2017年間，阮浩棕（右）為兒童節目《Think Big天地》、《Think Big大明星》等擔任主持。

2017年9月，阮浩棕（右）離巢北上發展。

2019年，阮浩棕曾演內地劇《招搖》。

阮浩棕在內地網絡電影《七劍下天山之修羅眼》飾演修羅王。

阮浩棕中學時期就讀喇沙書院。