名古屋亞運｜黃卓寧進入馬拉松最後備戰　視天氣為最大挑戰

2026年愛知名古屋亞運會馬拉松賽事將於9月26日舉行，香港長跑代表黃卓寧將聯同羅映潮出戰女子馬拉松。黃卓寧今日以跑手身份出席渣打香港馬拉松2027新聞發佈會，並透露距離亞運賽事尚餘不足一個月，目前備戰進度理想，接下來將進入調整階段，並會隨隊於9月21日出發前往日本。

三年前與杭州亞運擦身而過，黃卓寧今次首度踏上亞運舞台。楊駿堯攝

黃卓寧表示，自己對今次亞運抱有明確目標，除了希望刷新個人最佳時間（PB）外，亦希望爭取更理想名次。她坦言，面對一眾實力強勁的亞洲對手，最重要仍是盡力發揮。對於首次參加亞運，她認為這不單是一場比賽，亦是對自己運動員身份的一種肯定，同時屬於馬拉松生涯的重要里程碑。

天氣成最大挑戰　盼在全馬項目再創突破

黃卓寧今年2月於大阪馬拉松以2小時39分51秒衝線，刷新自己個人最佳成績之餘，六成為香港歷來第五位「sub240」的女跑手。楊駿堯攝

談到今次賽道，黃卓寧認為最大挑戰並非路線本身，而是比賽當日天氣。她指出，賽道大致平坦，並會在場館及街道間完成兩圈，但名古屋屆時預計氣溫約22至28度，加上日本日出較早，對馬拉松選手而言將是一大考驗。預料開跑後不久太陽已經升起，之後氣溫亦會愈跑愈高。

她亦提到，雖然今次9月21日才出發，未能出席亞運開幕禮，多少有點可惜，但她認為比賽本身始終放在首位，完成賽事比參與典禮更重要。至於住宿安排，她笑言自己將會住在陸地上的酒店，而非船上，認為這樣會更安心，也不必擔心暈船浪。

2026年愛知名古屋亞運會的馬拉松賽事將於9月26日（星期六）舉行，香港長跑代表黃卓寧將聯同羅映潮出戰女子馬拉松。楊駿堯攝

對於來年的渣打香港馬拉松，黃卓寧表示過去一直以全馬為主項，全因對全馬有特別情意結，因為初馬成績不俗，因此一直希望在這個項目上繼續突破。她坦言，香港渣馬的賽道雖然常被形容為「魔鬼賽道」，但正因如此，更想挑戰自己，看看能否跑得更快。她亦表示，若賽道日後有新調整，自己會十分期待，因為已有數屆未有大改動，若能見到新景象，對跑手而言亦是一件好事。