肥媽跳舞減肥操出火柴腿 香汗淋漓膝頭貼膠布防骨骼走位 曾患大腸癌子宮肌瘤照肺有粒嘢

72歲的「肥媽」Maria Cordero近年積極減肥養生，近日她在社交平台分享在家做運動的片段。片中可見肥媽身處大埔豪宅的闊落客廳，在瑜伽墊上隨音樂節拍大跳「Zumba」，跳起及蹲身動作自如，毫不費力。雖然她身形仍略微圓潤，但雙腿明顯變得纖幼，仿如「火柴腿」，整個人清減不少。跳到大汗淋漓的肥媽，被網民發現雙膝貼了膠布，她隨即親自解畫指並非膝頭受傷，而是隨着年紀漸長關節鬆弛，經孫女建議貼上運動專用膠布以預防扭傷，她更透露接下來有意學習八段錦強身健體。

肥媽曾經患癌及切除子宮

事實上，肥媽近年健康頻頻亮起紅燈，她曾於2002年不幸確診大腸癌，其後又因子宮肌瘤切除全子宮；近年亦曾因突發心絞痛、血壓飆升及血氧驟降，緊急送院接受心臟「通波仔」手術，並停工兩星期休養。早前她在Facebook開直播自爆留院檢查，神情憔悴且心情極差，甚至一度心灰意冷稱想賣掉所有物業，與黑妹（李麗霞）等好友結伴周遊列國，嚇壞一眾網民。事後肥媽澄清當日入院照肺發現「有粒嘢」才心情低落，所幸翌日檢驗結果證實為良性，但她透露自身吸氧能力偏低，近期亦因咳嗽難以排痰需服食一星期類固醇，健康狀況令人擔心。

肥媽出席活動，身穿綠色中式上衣搭配白褲，氣色相當精神。

肥媽家中有巨廳。

曾邀黑妹到家中跳舞。

肥媽早前經歷了喪犬之痛，幸好她已經走出陰霾。

肥媽近日於社交平台分享減肥之路，她在客廳鋪瑜伽墊跟隨音樂起舞，身形明顯清減不少。

肥媽跳到大汗淋漓，直言「從來沒試過流那麼多汗」。

肥媽提醒大家做運動第一件事必須先拉筋，量力而為。

肥媽抬腿示範動作，坦言所跳舞步較為激烈，初學者切忌勉強。

肥媽隨著節拍跳舞，身手相當敏捷靈活。

肥媽在梳化抹汗休息，建議初學者亦可先從簡單廣場舞入門。

肥媽示範深蹲動作，並提醒若蹲下感到頭暈必須立即停下。

肥媽展示膝頭上的膠布，解釋隨年齡增長關節變鬆，貼膠布是為防關節走位及扭傷。

肥媽雙腿貼滿運動膠布做足防護措施，露出纖幼雙腿。

肥媽運動後特別叮囑大家：「做完運動千萬不要喝冰的東西！」

肥媽早前在社交平台，分享了自己在花園種植的畫面。

肥媽親自到花園採摘有機菜。

肥媽動作靈活有力，身體已經回復健康。

肥媽在片中介紹花園各種農作物。

肥媽親自落場收割，自給自足。

肥媽位於大埔的2千萬豪宅，超巨型花園種滿各種農作物。

肥媽常在客廳拍片。

肥媽家中的大廚房。

肥媽在廚房中展示廚藝。

超巨型廚房設備齊全。

肥媽豪宅的特大主人房。

超巨型花園，低調奢華。

肥媽愛犬常在花園跑跳。

愛犬常在花園跑跳。

肥媽近日經歷愛犬離世。

肥媽帶孫女收割農作物。

肥媽在家中種植食材。

肥媽喪夫後近年弄孫為樂

肥媽曾經歷兩段婚姻，第一段婚姻飽受前夫家暴兼出軌，離婚後她母兼父職獨力撫養6個子女，為還債養家更曾放下身段做搬運工，一人孭起150磅麵粉長達兩年七個月。其後她與第二任外籍工程師丈夫施曉洋（Rick）結婚，兩人相知相惜恩愛多年，可惜Rick於2020年因末期肺腺癌病逝，令她痛心不已。如今走出喪夫陰霾的肥媽，居於市值約2,000萬的大埔獨立屋安享晚年，閒時弄孫為樂及打理花園農田。

肥媽早前拍片透露到沙巴玩。

肥媽透露放一星期假。

肥媽大晒「白雪雪」腿。

肥媽罕晒泳裝落水。

肥媽近日返到馬來西亞豪宅。

肥媽馬來西亞豪宅擁有超大廚房。

肥媽豪宅外望到超靚寺廟。

肥媽廚房的廚櫃是她和亡夫愛的信物。

肥媽指廚櫃是亡夫為她親自製造。

肥媽的豪宅面積超大。

肥媽指這些傢具是從以往清水灣大宅中搬過來。

肥媽指着以往丈夫放高爾夫球裝備的位置。

肥媽憶述亡夫的相處點滴。

肥媽4年前曾拍片介紹豪宅，原來外面還有一個小泳池。

肥媽笑指小泳池很有用。

超靚景色！

一片山景。

肥媽丈夫Rick於2017年證實患肺腺癌。

肥媽與亡夫Rick結婚21年。

肥媽丈夫於2020年不敵癌症逝世。