距離開學尚有數周　專家籲家長及學生現在開始準備

【星島綜合報道】8月初，小朋友或許仍然不願意想起學校，但教育專家表示，現在已可開始為新學年作些準備。

教育工作者Dwayne Matthews研究人類學習及表現超過20年，他周四（6日）接受CTV節目《Your Morning》訪問時表示：「你希望開始讓引擎轉動起來，但又不希望太快、太快進入非常繁重的學習。」

他說：「我知道很多人會買大量書籍……這當然沒問題，但我自己不一定會這樣做。不過，我認為重新建立某種日常規律，是一個好主意。」

Matthews的其中一項開學準備策略，是讓孩子每天訂立目標。他表示，在社交媒體及人工智能盛行的世界，專注力尤其重要，因為「數碼世界有太多資訊，也有太多事情可以做」。

為保持專注，他建議學生每天問自己以下3個問題：

• 我的目標是甚麼？
• 我應該把注意力放在哪裏？
• 我相信甚麼，例如我如何看待自己及這個世界？

隨着人工智能日益融入日常生活，Matthews建議學生可以利用人工智能學習如何做某些事情，例如釣魚，或者認識新的課題，例如動物；但同時要保持警覺，明白「人工智能不是你的朋友」。

他又表示，人工智能亦可以協助小朋友創作，例如製作影片、網站及手機應用程式。

Matthews說：「只要開始創作一些東西，真正讓自己的能量和創意流動起來，因為這會開始幫助建立聯繫，而當談到學習時，聯繫是最重要的事情。」

他指出，準備小朋友重返校園並不只是學習及創作，同樣重要的是要有他所稱的「拓荒時間」，即一段與科技完全脫離的時間；在暑假期間，也應該容許自己感到無聊。

他說：「這確實是一種整合資訊的方法，讓心率變異度下降，真正讓自己達到最佳狀態，而習慣這種平衡是極其重要的。」

（資料圖：加通社）T15