年輕人深夜求助增近兩成　心理支援熱線：反映危機加劇

【星島綜合報道】加拿大青少年心理支援機構Kids Help Phone表示，今年上半年，多倫多夜間求助短訊對話按年增加19%，反映愈來愈多年輕人在深夜陷入情緒危機，尋求即時心理支援。

Kids Help Phone指出，夜間服務時間為晚上8時至翌日上午8時。今年首六個月，多倫多錄得9,766宗新的夜間文字求助，較去年同期的8,195宗增加19%。

全國而言，今年夜間求助短訊更按年增加24%。

機構行政總裁Shields表示，數字猶如「煤礦中的金絲雀」，顯示年輕人正面對愈來愈複雜的心理壓力，社會必須正視問題。

求助內容主要涉及焦慮及壓力（41%）、人際關係（40%）、抑鬱（29%）、自殺念頭（25%）、孤獨（22%）、自殘（10%）、喪親（4%）及飲食與身體形象問題（4%）。

機構指出，近年年輕人除面對學業、人際及精神健康問題外，亦愈來愈擔心氣候變化、山火、水災、就業困難、人工智能（AI）取代工作、社交媒體及網絡欺凌等議題。

目前平均每90秒便有一人聯絡Kids Help Phone，全國約1,500名義工危機輔導員輪流提供24小時支援。

23歲的Sudharshan分享，她高中時曾在深夜收到朋友求助訊息，當時自己不知如何協助，於是向Kids Help Phone發送短訊，在危機輔導員指導下成功陪伴朋友渡過難關。

現時她已加入機構，擔任全國青年委員會聯席主席及董事會成員，希望協助更多青年。

（圖：多倫多星報）T15