衛詩雅迷上新興擊鼓健身 鼓勵市民多步行充電身心

衛詩雅出席健步行禮，體驗新興的Pound Fit擊鼓健身運動，並主持2.5公里寵物行起步禮，為一眾參加者及愛寵加油打氣。

衛詩雅教市民叉電

衛詩雅於活動上，率先體驗近年新興，融合音樂節奏與擊鼓動作的Pound Fit擊鼓健身。她手持鼓棍，配合深蹲、弓步及核心訓練等動作，動作有板有眼。衛詩雅表示：「以往多以跑步減壓，今次首次體驗Pound Fit，感覺十分新鮮。運動未必一定追求強度，有時簡單的步行，也可以為身心充電。今日，大家與家人朋友及毛孩一起迎著海風同行，已經是讓自己暫時從繁忙生活中抽離的好方法。」

衛詩雅出席健步行禮。

衛詩雅鼓勵市民透過步行為身心充電。

衛詩雅主持2.5公里寵物行起步禮。

衛詩雅試玩擊鼓健身有板有眼。

衛詩雅首次體驗Pound Fit。