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第1页第一篇文章日期: 2026-06-17
第1页最后一篇文章日期: 2026-06-17

24小时健身俱乐部|李濬荣日食五餐谷肌 郑恩地增肥20磅演活“肉肉女”

韩剧《24小时健身俱乐部》由李濬荣和郑恩地主演,Kpop出身的李濬荣和郑恩地放下“偶包”放飞自我的演出,获观众大赞超爆笑!本文为大家整理《24小时健身俱乐部》的六大看点。

24小时健身俱乐部六大看点之一:健身题材新颖

《24小时健身俱乐部》以健身为题材,讲述上班族李美兰(郑恩地饰)从小因为体型未尝真爱,某天她打算与男友开房共度春宵,却被嫌弃身材而当众失恋!此时她在包里看到24小时健身俱乐部的传单,意外结识了新上任的馆长都贤仲(李濬荣饰),男方准确无误分析出她的身高体重以及生活状况,更扬言可以帮助她改变人生!原来贤仲出生时只有1.5公斤,但他透过运动逆转人生,不但拥有傲人身材,还在世界级健美赛事夺冠;为了改变人生,美兰痛定思痛报名贤仲主理的全方位生活管理服务,誓要打造完美的斩男身材;两人也在互动中逐渐理解,建立起疗愈彼此的友谊和爱情。

24小时健身俱乐部六大看点之二:健身狂人李濬荣

李濬荣在《24小时健身俱乐部》饰演健身狂人都贤仲,为了演好角色,他在开剧前做足功课:“这个角色需要掌握健美运动员的知识,所以我一直努力学习;而且‘贤仲’充满肌肉,意味着我必须增肌,所以我每天都会锻炼两次,而且一天吃五顿饭,饿了就吃鸡胸肉!因为片场就是健身房,我也会在拍摄中途做运动。有时候我也想过休息一天,因为太辛苦了,但是完成这套剧后,我不再害怕锻炼了!”

李濬荣饰演都贤仲。
李濬荣饰演都贤仲。
李濬荣零偶包演出。
李濬荣零偶包演出。
《24小时健身俱乐部》由李濬荣及郑恩地主演。
《24小时健身俱乐部》由李濬荣及郑恩地主演。
郑恩地饰演李美兰。
郑恩地饰演李美兰。
《24小时健身俱乐部》是一部喜剧。
《24小时健身俱乐部》是一部喜剧。
美兰因为好食懒做而被“地狱使者”惩罚。
美兰因为好食懒做而被“地狱使者”惩罚。
美兰陷入健身地狱。
美兰陷入健身地狱。
李濬荣爆笑饰演都贤仲。
李濬荣爆笑饰演都贤仲。

24小时健身俱乐部六大看点之三:郑恩地增肥9kg

刚出道时的郑恩地也和李美兰一样,属于肉肉型美女,后来恩地透过运动改善身材,近年更不时在社交平台大晒肌肉照,让人印象深刻!谈到选择这部作品的原因,她坦言十分喜欢这个角色:“美兰对自己的外貌感到自卑,她觉得自己因为肥胖的身材而不被人喜欢;随着剧情的推进,她逐渐意识到生活中还有更多重要的价值观,她的蜕变和成长过程非常真实,有很多地方让我感同身受的地方。”她也透露当初因为椎间盘突出而开始健身,也因此树立了健康的形象;不过提到为剧增肥9公斤、又在短时间摵甩7公斤,她笑言过程非常艰辛:“因为一边进行Apink的团体活动,一边进行拍摄,所以有点辛苦,幸运的是得到了很多人的帮助。”剧中美兰渐渐爱上运动,更能够穿上细码裙,令人更期待她接下来的发展。

24小时健身俱乐部六大看点之四:剧情夸张搞笑

除了题材新颖,《24小时健身俱乐部》搞笑的设定和漫画式CG同样获网民大赞加分!贤仲严格控制饮食,每次看见别人摄取高热量的食物时,都会大嗌“What the Fat”,甚至为了阻止美兰进食垃圾食物而让对方吃自己拳头!此外,剧中打造的CG健身地狱、“美贤CP”争夺烤大肠上演树林剑战,都让观众在爆笑中感受到健身人和非健身人的矛盾和冲突。难怪有网民大赞“这部真的超好笑,心情得到慰藉”、“郑恩地真的很适合演喜剧”。

24小时健身俱乐部六大看点之五:健身人的共鸣

如果你还未开始健身,《24小时健身俱乐部》有望解答你的大部分的疑问!例如不少女士担心做运动使人变壮,其实建立肌肉需要长时间的身体锻炼和饮食配合;另外,身材纤瘦的人也可以透过运动改善肠道问题,继而加强吸收、增加肌肉等,间接鼓励大家踏出第一步开始健身。

24小时健身俱乐部六大看点之六:间接反映现实

美兰男友因为美兰的肥肿身材毫无欲望、美兰为了向前男友呈现完美的一面而下定决心减肥,以及美兰母亲指责女儿身材肥胖而被分手,以上种种剧情都反映了身材行先的审美观;正如剧中都贤仲所说,他是为了美兰的健康而鼓励对方做运动,才不是要她让前男友后悔,千万不要为了迎合别人才去做任何事,自爱才是最重要。贤仲的温暖成功入屋,有网民更扬言“如果有这样的馆长,我也会好好运动”。韩剧《24小时健身俱乐部》逢星期三、四晚上在Viu上架。

 

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