專欄 喬靖夫｜運動的意義

啟德體育園落成，其中即將舉行的一大盛事是「學界體育決賽周」，多項香港學界精英賽的準決賽至決賽將在設備全新、規格前所未有巨大的場館進行，相信能參與其中的同學們會格外感覺受到重視，也會更激勵到將來的學界健兒以「進軍啟德」為目標。這與我之前在本欄寫過多次、台灣的HBL高中籃球決賽在台北小巨蛋舉行的作用大概會很相近。

參加競技的人當然都想爭取榮譽，但是大家都很清楚，比賽裏的勝利者永遠只是少數。這樣對於大多數的落敗者而言，努力是否就毫無意義？當然不會。我甚至認為世界上，沒有所謂「無意義的努力」。

流汗過程磨練意志

我自己年輕時也曾經算是選手，從十幾歲開始練習空手道，22歲參加全港空手道公開賽，獲得60kg以下男子組手亞軍。得到過獎牌，當然是成績的肯定，但是如果你問我，這面獎牌是不是定義了我的空手道生涯？我會回答不是。這固然因為空手道對我來說是武術，規範競技只不過是它的一部分；也因為我回頭看，空手道帶給我的實在太多太多，遠遠不止這可見的榮譽。在那段歲月裏，全心全意地為了一件事而努力，這個過程讓我養成的意志和處事態度，對我後來的人生——特別是在小說寫作方面——可說助益無窮，甚至說這經歷形塑了我的人生觀，也並無誇大。我同樣相信，對於任何年輕人，不管天賦高低，無論訓練環境如何，為了運動及競技付出血汗的過程，所學到的各種道理，必然在往後的人生裏受用無窮。

每日一點變成習慣

不知不覺寫了這個《刀筆工房》專欄6年有餘，當中有個主題一以貫之，就是認為誰都能夠做運動，也誰都應該做運動，哪怕只是每天努力一小點，都會給到你身體和心靈的益處。因為運動，代表著你想向前走，想比昨天變得更好。只要能夠把這個想法變成生活習慣，人生必然有所改變。喬靖夫