渣打馬拉松2025｜姚潔貞半馬組別封后 抽時間做手術改善左膝
香港時間周日早上，本地長跑名將姚潔貞出戰渣打香港馬拉松，她在半馬女子組以1小時15分09秒完成封后。姚潔貞表示今年目標是出戰全運會賽事，並且會抽時間做小手術改善左膝傷患情況。
姚潔貞在今屆半馬封后，展示實力，她說今次跑到116(1小時16分以下)已經是完成目標：「自己希望跑到116，是目標之一。半馬雖然不是以往跑開的全馬，但比賽都好緊張，畢竟是全城焦點。大家都好關注今日天氣，早幾日看天氣報告已經覺得是非常適合做時間的天氣。濕度40幾度，溫度介乎10至12度，非常乾爽，上線時發覺不大風。賽道改了少少，逆風地方少啲，好跑啲。」
為了比賽，最近一星期姚潔貞減少了訓練量：「今日跑到15、6K時腳開始有反應，叫自己頂住，睇住隻腳去做。今年3月尾國內舉辦亞洲馬拉松錦標賽，田總未選人，自己則想4月去歐洲比賽。如果3月尾去不了，便按原定計劃去歐洲。至於全運會，香港有份主辦，當然想有份參賽。」
比賽以外，姚潔貞說今年會抽時間做手術：「可能跑完馬拉松後會做小手術，打啫哩(入左膝)。打一次，要休息一星期，要打兩次。這是common的做法，不同國家引入，如果唔係上唔到量(訓練)，一上量就痛。」
談及明年賽事有機會移師啟德，姚潔貞說：「好期待，始終自己跑這條賽道都好多年，新賽道有新鮮感，大家都會好鍾意，相信會吸引更多人去爭取跑全馬的機會。」
姚潔貞現為兩女之母，這位媽媽跑手有老公陳家豪一起陪跑，但她打趣說家豪在旁邊提點她反而適得其反：「家豪有提我，但是他越催我越無力。其實他不用提我，我真係知，但是他就是在旁邊不斷叫我『衝呀』。」
姚潔貞又指，現在自己的能力比起以往弱一點：「以前沒有小朋友，現在要盡力找方法練習得最好。以前不會做gym，現在要做gym了，因為比起以往重了。以往固定地跟體院練習，現在有時候阿女凌晨2點未瞓，而體院有時可能練早上6時許。因此我現在都是跟家豪練習，久不久可能有人見到我11、12點先經過吐露港。」
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