【高慧然专栏】贴身裤

名女人在网络发文提醒读者，夏日炎炎，穿着太贴身的裤子，做完运动必须勤梳洗，否则皮肤容易发炎。

其实，不管天气热不热，有没有出汗，穿着贴身与否，做完运动都应该马上冲凉吧。

我是加拿大运动品牌lululemon的狂热追随者，除了瑜伽裤、网球裙、长跑短裤之外，日常的休闲裙、休闲短裤，以及外套、帽子，甚至锁匙扣也都买这个牌子。

因为是运动服装，所以，网球裙、休闲裙及短裤内多数附有运动短裤，这些短裤的贴身程度比瑜伽裤更甚。为求方便，我们在打网球时，往往把网球直接塞入裤脚，无论多大幅度、多快速度的奔跑，网球都不会掉下来，可见裤子之紧身。

我每星期打五天网球，每次三、四个钟，打到一身汗湿。其他时间可能都穿着瑜伽裤，在摄氏四十度高温课室做瑜伽。

但是，从来没有因为运动服装太贴身而令皮肤发炎。

发炎与否，跟以下几个原因有关：

首先是体质问题，有些人的皮肤本身就容易敏感，汗液加上摩擦，皮肤受损就更易发炎。

其次是卫生习惯问题，我是那种一天不知道会冲凉多少次的人，每天早晚冲凉，做完运动冲凉。每星期尽量抽两天时间出来焗蒸气浴，让毛孔扩张，把皮肤内的废物释放。

第三可能是气候问题，香港气候潮湿，濡湿的汗水若不及时冲洗，皮肤或身体其他部位发炎的机会大增。

第四是运动服饰的材质问题。

做运动的目的是为了促进健康，若导致健康出现问题，就本末倒置了。