【曾智華專欄】股神、阿香、肥碌

今日本欄並非甚麼攀龍附鳳，擺到自己與股神巴菲特水平，而是剛剛收到眾多老友傳來——巴菲特94歲生日，高壽五大秘訣文章。此文在老友（全部70歲以上）群組中，掀起熱烈討論，個個都想似股神般，94歲仍行得走得，談笑風生。

老老實實，我哋冇人發夢希望似股神般富有，因活到今時今日，早知人生在世，比金錢更重要的人事物，多的是。

股神五大長壽秘訣：一、每日睡足八小時，睡眠是令你健康最佳補品；二、經常打橋牌，用腦，牌局中，每七分鐘要面對一次智力挑戰；三、日程安排輕鬆。60、70歲以上應該開始可以游手好閒，冇乜必須做的事與必須見的人；四、喜歡閱讀。看盡不同觀點的書籍報章及評論，再選取其中精闢觀點作思考，保持認知能力在一定水平而不下降；五、心存感恩及擁有良好感情關係。

好嘞，點解今日標題是《股神、阿香及肥碌》呢？原因是發覺原來股神的五大長壽秘訣，與小弟及老友香樹輝長年身體力行的，一模一樣。

咁⋯⋯我哋兩丁友可能要準備活到90幾喎，哈哈！

股神的秘訣，其實可以略略修改的。例如打橋牌，在香港不甚流行，但純粹用腦及考智慧的活動其實甚多，包括搓麻將、刨馬作賽事分析，全部提升到某一層次時，就是一種「學術研究」，保持腦筋靈活。

提到閱讀，小弟發覺不少朋友好偏。例如只看某些報章雜誌、聽某幾個KOL噴口水、睇某幾間電視台新聞⋯⋯

我受多年傳媒訓練，認為好唔妥，因會嚴重變成「單眼佬看事物」，又或自己走入井底觀看天象，對長壽冇乜幫助也！