【加国人在野】露营需要准备的物品比想像中多，缺少任何一样都会非常不方便。上次多伦多露营达人Teddy已经教了我们如何准备营具，这一集将讲解如何准备个人物品。除了拆解背包内的物品，还会先了解露营时的穿衣技巧。

多伦多露营达人Teddy。

一、服装

• 多层次穿衣法：

1. 内层：短袖T恤，选择棉质或较容易散汗的材质。

2. 外层：加一件长袖外套，可防晒、防蚊、防止皮肤接触周边植物。

• 鞋子（三对）：

1. 防水、防滑的鞋

2. 适合行山和下的凉鞋

3. 拖鞋

• 裤子：推荐薄身长裤，可考虑有暗拉链可变成短裤的设计。
• 防紫外线：帽子、太阳眼镜。
• 防风雨：风褛、雨褛等外套衣物。

凉鞋适合行山和下水，而拖鞋则方便在营地内活动时穿着。

二、 个人物品

• 防晒用品：防晒霜。
• 防蚊用品：蚊怕水、电蚊拍。
• 防Ticks喷雾：在加拿大露营，防Ticks（蜱虫）用品是非常重要的，因为蜱虫可能携带莱姆病（Lyme Disease)。防Ticks喷雾是防止蜱虫最有效的方法之一。留心观察如在被咬的位置会出现“牛眼红斑（bull's eye）”，应及时就医。
• 选择含有 DEET 成分的驱虫喷雾，按照说明喷在衣物和暴露的皮肤上。Picaridin是另一种有效的驱虫剂成分，对于敏感皮肤的人可能更适合。
• 个人卫生用品：牙刷、牙膏、肥皂、毛巾、洗漱用品等。建议用用小袋子装好，以方便出入浴室。
• 急救用品及药包：胶布、纱布、绷带、止痛药、敏感药等。
• 毛毯：保暖用，因早晚温差大。

露营要带齐防晒防晒霜、蚊怕水、电蚊拍，以及防Ticks喷雾。

露营时必备的急救和药品包括：胶布、纱布、绷带、止痛药和抗敏药等。

三、 背包和收纳

• 背包：建议带有保温功能的小背包，适合日间行程及带备食物。
• 干燥袋：保护物品不受潮。
• 收纳法：分类收纳，方便取用。

携带具有保温功能的小背包，适合日间行程并用来存放食物。

四、 娱乐装备

可根据个人喜好选择书籍、杂志、桌游、耳机、乐器、音响设备等。

• 户外电影院：便携式投影机和布。提前下载好想要观看的影片，确保在没有网络的情况下也能播放。
• 观星：天文或双筒望远镜，可预先在手机下载星图应用程式，如 SkyView、Star Walk 2 或 SkySafari，可以帮助你实时辨认星座和天体，增添观星乐趣。
• 水上活动装备：充气橡皮艇、独木舟、直立板（SUP）、救生衣。

事先下载观星App到手机上，有助于即时辨识星座和天体。

吹气式直立板（SUP）是一种适合在湖泊进行的水上活动，能轻松享受划水乐趣。

记者：草步子

图片：草步子、受访者提供

制作：CCUE

加国人在野

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