【曾智華專欄】年紀大,咪谷壞

打開報章娛樂版,一睇,不期然自言自語:「咦!又返咗嚟?嘩,八十三歲仍咁Fit,真真天生麗質難自棄(我純粹亂噏)噃。」

講邊個?正是長年移居加拿大,與太太陳麗斯過著優哉游哉退休生活的「型佬伯」何守信。

睇落,真㗎,李察基爾(仍記得這位電暈無數女性的「美國舞男」嗎?)及阿倫狄龍都唔係佢嗰皮。前者七十四歲已開始少少變形走樣,後者大何B只五歲,但已殘到要求安樂死。反觀何守信仍一貫談笑風生,頭髮濃密(羨慕死不少男性),風趣幽默。

小弟曾於1978年在《歡樂今宵》與佢共事,見證此君對女性,真可稱魅力沒法擋,故此,出現一段又一段情緣,其實都幾「正路」。

現今娛樂圈中,有兩位「模範保養人辦」,一為九十二歲的胡楓,另一正是八十三歲的何守信,兩位長者身材Keep得咁鬼之Fit,其中一個共同點為——日日行。

某次慈善活動完畢,我本準備好專車送修哥回家,但佢答:「阿碌,唔使。我喜歡行,行得的話,一定唔坐車。其實在家睇電視,我也會原地踏步㗎,日日不停行,就會身體好。」

證諸何B,佢也認同:「每日行,要堅持,不是跑(以免身重壓傷膝頭),是行,可快行,可慢行,隨意就得,勿逼自己,以免谷壞,每日出點汗就收。」

小弟也如此,每日步行及拉筋四十五分鐘,發覺有助減慢肌肉流失及增加平衡力。

昨朝出門口,在電梯中遇見L太揸住枴杖步入。「早晨,發生咗乜事呀你?坐骨神經痛又復發?」

「唉……碌Sir,前排報紙先見到娛樂圈名人向太在家跌倒,要用步行器,我也如是。以為在家最安全,就此減低防範,畀枱腳一勾就仆倒,屁股大力落地,唉⋯⋯好彩冇斷手咋。」

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