【高慧然专栏】我可以练瑜伽吗？

有读者留言，说她曾经因为身体的痛症而打算练习瑜伽，但是身为基督徒，接触异教徒的瑜伽，与信仰有冲突，所以最终克服了瑜伽的诱惑，至今仍在与痛症苦苦抗争。
　　
我是在加拿大开始接触瑜伽的，练习瑜伽的历史，迄今不足两年。但是我迅速沉迷瑜伽，所以上各种各样的课程，去大大小小的课室，有印象的教练超过二十个，从来没有任何一个教练借瑜伽传播宗教。我的瑜伽同学中，持各种信仰的人都有，当然也有很多人跟我一样，没有任何信仰。
　　
对我来说，读者的留言相当有趣，所以把读者的顾忌放上了网络，想听听网友的意见。
　　
想不到回应者众。不但有人认为瑜伽是一种宗教，甚至还有人把瑜伽中的冥想说成是通灵术。也有人说，课堂上教练花很长的时间，用陌生的语言在唸经，大家都听不懂，但气氛诡异，去了一次就放弃了。
　　
看了这些回应，另一些正在练习瑜伽的人问我：“我可以练瑜伽吗？”
　　
完全否认瑜伽与宗教的关系是不现实的，瑜伽是一种身、心、灵的修炼。但是，怎样教授瑜伽，确实与教练有莫大的关系。
　　
我不清楚香港的教练，或者说香港某些教练是怎样教授瑜伽的，但是被视作美国最领先的瑜伽教练之一的Judith Lasater，在把瑜伽引进美国的最初，就在她的教学中完全消除了所有的宗教元素。这也是瑜伽迅速在北美洲普及，再传播到其他英语国家，然后由英语国家的英国，再传播到欧洲的原因之一。
　　
至少我在北美洲学习瑜伽，从未联想到宗教。