【黃庭桄專欄】老了嗎？

五十六歲的男友人，最近忽然有感而發，說道：「我覺得自己老了！」吓？還未到花甲之年，何以諗得咁灰？
　　
原來他剛做了全身例行檢查，出來的報告「唔多靚仔」，不少地方都出現毛病，計有高膽固醇、糖尿指數踩界、發現細粒腎石、骨質疏鬆、高血壓、腸有瘜肉、脂肪肝……聽完一連串病患，處處響起警號，又確實幾頭痕。
　　
跟一般都市人一樣，最大的病因，看來是缺乏甚至全無運動，終日埋手在鍵盤上，煙酒過多，睡眠不足，怎能健康起來？
　　
年輕，是一種心態，並不局限於一個數字，即使是八十、九十歲，依然可以活得充滿活力，心境年輕。看看年屆九十二歲的胡楓，五度在紅館開騷，成為全球華人最高齡開演唱會的紀錄保持者，「聽聞如果我九十五歲開演唱會，就會打破世界紀錄，入到健力士，希望到時有機會啦！」
　　
還有六十一歲的倪夏蓮，早前參加黎巴嫩乒乓球公開賽，代表盧森堡勇奪女單冠軍，刷新自己保持的最年長奪冠紀錄，「不能讓年齡阻止我奪冠！」她坦言，曾經也覺得自己老了，也以為自己不行了，想過放棄，但後來受到一句話的激勵，為她打下強心針：「今天永遠比明天年輕。」
　　
這名世界排名一度去到第六名的「嬸嬸」球手，每次亮相乒壇賽事都成亮點，無論勝或負，她都贏得致敬的掌聲。
　　
「能夠一直打乒乓球到今天，是一種莫大的幸運，我享受著過程，而非追求勝負。」曾五度出戰奧運的她相信，年齡不能夠阻止繼續前行，除非直到反應越來越慢，骨頭越來越痛。
　　
每個人都可以成為一棵長青樹，你的心境如何，開甚麼花也將如何。