【精明消费】立春之后，这两个月是吃橙的季节，皮薄多汁又够甜，价钱也便宜。华人最爱7公斤袋装牛头牌泰国香米，今期有特价，勿失良机。我星期六将会刊登“雪花酥”食谱，适逢超市今期饼干有特价，大家可以在这长周末，亲手做这款软糯又带点松脆零食。另外要特别推介一款润肤液，对爆拆皮肤很有帮助。

2月15日 - 2月21日精选特价：

Real Canadian Superstore

雪藏无骨炸鸡
$8.88/每盒710-720克

法国干酪
$3.99/每盒130-220克

雪糕
$3.49/每盒

Metro

带骨牛肋扒
$7.99/每磅

FreshCo

无核甜橙
$0.86/每磅

英式松饼或贝果
$1.98/一袋6个

牛头牌泰国香米或樱花圆米
$18.88/每袋

Loblaws

去骨去皮鸡胸肉或鸡髀肉
$4.77/每磅

Food Basics

饼干
$1.98/每盒

大白鸡蛋
$4.88/每盒18只

多款香料
$0.99/每包

多款烟肉
$2.96/每包

Fortinos

大白鸡蛋
$4.99/每盒18只

No Frills

甜橙
$0.69/每磅

多款即溶调味粉
$0.99/每包

急冻炸鱼或炸虾
$9.99/每盒

Farm Boy

抱子甘蓝
$1.99/每磅

橙汁
$5.99/每樽2.63公升

Walmart

马铃薯
$1.00/每袋10磅

干酪片
$2.47/每包410克

润肤液
$8.97/每支

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各大超市每星期特价产品多得令人眼花缭乱，究竟Flyer上的食物是否真的抵买？作为精明消费者，最好“悭得一蚊得一蚊”，CCUE请来多伦多黎太厨房的黎太，每星期帮大家选出当期最优惠食材，并提供烹调方法建议，务求悭到尽！

资料提供：多伦多黎太厨房

制作：CCUE

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头盘：三样食材速成圣诞头盘：吞拿鱼他他

配菜：饱肚又营养圣诞配菜：马铃薯批

主菜：零失败圣诞主菜：烤焗嫩火鸡

甜品：黄金比例做出最好食的甜品：奶冻

特别菜式：压轴登场特别配菜：西兰花圣诞树

T10

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