精明消费｜天冷炆羊肉 羊肉一公斤$22.99、生蠔一箱$9.99、西冷牛扒$7.88、各款腊肠$5.48

【精明消费】各大超市每星期特价产品多得令人眼花缭乱，究竟Flyer上的食物是否真的抵买？作为精明消费者，最好“悭得一蚊得一蚊”，CCUE请来多伦多黎太厨房的黎太，每星期帮大家选出当期最优惠食材，并提供烹调方法建议，务求悭到尽！

假期气氛还未完结，大家可以继续买些海鲜或靓肉亲自下厨。冬天天气寒冷，可以考虑炆羊肉，今期有超市做特价。牛肋排是我每年圣诞或新年必煮的一款主菜，今期继续有超市做特价。祝大家继续节日过得快乐。

12月28日 - 1月3日精选特价：

Metro

新鲜生蠔／熟野生龙虾
$9.99／每箱

冰鲜新西兰无骨羊肉
$22.99／1公斤袋装

冰鲜新西兰羊扒
$11.99／每磅

西冷牛扒／牛排骨
$7.88／每磅

多款果酱
$10／两樽

Walmart

番茄
$0.84／每磅

Farm Boy

墨西哥青葱
$2.5／3棵

Fortino's

多款新鲜本地生蠔
$18.99／一箱

Real Canadian Superstore

无骨牛肋排
$7.88／每磅

青／红无核提子
$1.99／每磅

 

新鲜大西洋三文鱼
$3.99／每件4安士

墨西哥有机迷你甜椒
$3.99／227克袋装

FreshCo

美国无核甜橙
$0.88／每磅

各款腊肠
$5.48／375克包装

Loblaws

本地牛肩胛肉
$8.99／每磅

No Frills

猪背排骨
$2.99／每磅

墨西哥牛油果
$1.87／5至6个袋装

浓缩鸡汤
$1／900毫升盒装

黄柠檬
$2.88／2磅袋装

Food Basics

特大菠萝
$2.98／每个

 

新鲜真空包装猪背排骨
$2.98／每磅

 

新鲜真空包装猪柳肉
$2.98／每磅

 

菜油
$7.98／3公升樽装

资料提供：多伦多黎太厨房

制作：CCUE

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【自煮圣诞大餐】重温：

头盘：三样食材速成圣诞头盘：吞拿鱼他他

配菜：饱肚又营养圣诞配菜：马铃薯批

主菜：零失败圣诞主菜：烤焗嫩火鸡

甜品：黄金比例做出最好食的甜品：奶冻

特别菜式：压轴登场特别配菜：西兰花圣诞树

T10

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