【黃庭桄專欄】眼淚

原來，痛哭一場，是很好的療瘉方法，不用屈住，獨自承受，往往令到壓力爆煲，後果可能更加嚴重。
　　
有些心事，實在難以向別人傾訴，或怕對方口疏，將秘密外洩，徒添麻煩，也怕影響自己的形象，萬萬不能將脆弱一面示人。同父母訴苦嗎？他們未必會明白箇中感受，可能反令他們擔憂，換來長氣囉嗦。
　　
滿肚子冤屈氣，無路宣洩，怎麼是好？
　　
跑到人蹤杳然的樹林，對着遙遠的山頭，大聲地、用力地狂嗌，「吖~~」足半分鐘，多痛快啊！但大前提是，閒日要返工或上學，怎能有時間行山？等到周日嗎？行山客可能多過夜繽紛食二十蚊四粒燒賣的遊人。
　　
當然可以相約三五良朋，到卡拉OK狂歌，點唱慘情的歌曲，代入掏心夭肺的歌詞，覺得全世界最可憐的人正是自己。
　　
然後狂隊一罐又一罐的啤酒，刻意把自己灌醉。真的能夠忘憂嗎？嘔到七彩的不好受感覺，還有翌日頭痛欲裂的滋味，不就是酒入愁腸愁更愁嗎？
　　
與其傷心又傷身，可不選擇用眼淚來清洗煩惱？
　　
可以看一齣感動人心的電影，為主角的遭遇而哭。坐在漆黑的戲院裏，任淚水靜靜地從眼角流下，哭得神不知鬼不覺，你慢動作地伸手拭淚，不讓身旁的觀眾發現。離場時，你會發現哭過後，人也彷彿能輕身上路。
　　
又或者在沖涼時，讓花灑的水流兜頭淋下，好好哭一回。
　　
也可把床畔毛公仔抱緊，在被窩裏偷泣，喊濕幾個枕頭。
　　
哭過後，要在眼淚中明白，有些事不能強求，有些人和情終究難留。