杭州亚运|做好细节便有机会破纪录 何诗蓓 无敌不寂寞

奥运女飞鱼何诗蓓(Siobhan)今日将在杭州亚运出战主要项目女子200米自由泳,一日内决出奖牌。何诗蓓目前200米最佳时间是在东京奥运造出的1分53秒92,也是亚洲纪录,她今次出战亚运,可谓超班。尽管如此,她并未有轻敌,反而要求自己继续进步,做好每一个细节,以此印证世界级泳手精益求精的态度。

女子200米自由泳是何诗蓓强项。陈极彰摄
女子200米自由泳是何诗蓓强项。陈极彰摄

 

女子200米自由泳是何诗蓓强项。
女子200米自由泳是何诗蓓强项。

 

女子200米自由泳是何诗蓓强项。
女子200米自由泳是何诗蓓强项。

 

陈极彰摄
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陈极彰摄
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陈极彰摄
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陈极彰摄
陈极彰摄

 

何诗蓓在50米蛙泳拿到铜牌。 陈极彰摄
何诗蓓在50米蛙泳拿到铜牌。 陈极彰摄

 

女子200米自由泳是何诗蓓强项。
女子200米自由泳是何诗蓓强项。

 

200米自由泳是何诗蓓强项,目前她的最佳时间是1分53秒92,是2021年7月28日东京奥运时摘走银牌的成绩。今年,诗蓓在世界游泳锦标赛游出1分53秒96得第4,仅较个人最佳时间慢0.04秒。相隔9年再战亚运,今次更要出战50米蛙泳、50米、100米、200米自由泳,还要兼顾接力。何诗蓓在出发前接受访问时说已经做足准备:“我做了很多有氧训练,习惯背靠背比赛。我不会想太多纪录,只想做好自己。只要保持状态,便能够创出最佳时间。”

2021年短池世锦赛,何诗蓓游出1分50秒31封后兼刷新世界纪录。她在社交媒体上写道,那一次经验获益良多:“每次比赛都专注每个细节,包括起跳、转身、划水频率等。只要每件事提高1%,这样就有机会改善演出,即使只是快0.3秒或者0.03秒都已经很有鼓励性。”

何诗蓓用精益求精的态度出击,今次亚运200米自由泳赛事主要对手分别是国家队泳手李冰洁(最佳时间1分55秒62)及柳雅欣(最佳时间1分56秒18),日本泳手白井璃绪(最佳时间1分57秒34)都是有机会争三甲的人选。何诗蓓将在今晨200米自由泳第3组初赛出击,力争晋级晚上7时48分的决赛,务求为香港泳队增光。记者 吴家祺、陆永鸿

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