【高慧然专栏】电脑前的人生

塔尔班夏哈（ T a l B e n - Shahar）是哈佛史上最受欢迎的正向心理学教授，他开设的正向心理学及领导心理学课程，被誉为“影响一生的两门课”。同时，他也是《更快乐的选择》等多本畅销书的作者。六月份，他接受《天下杂志》的邀请去台湾演讲，并以三个孩子的父亲及心理学家的身份，接受《亲子天下》的专访，访问很值得一看。
　　
记者问下一代孩子面临的最大挑战是什么，班夏哈说，这些孩子将二十四小时与科技相连，更少机会和真实的世界互动。当人类鲜有机会与真实的同龄人一起成长、一起玩、吵架、打架、和好……缺乏人与人之间更亲密的接触，就无法培养同理心。他认为现代人必须适当切断与科技的关系，才能和人建立真正的关系。
　　
其实，别说是未来的孩子，或是现代社会的小孩子。即使是像我这样的成年人，也越来越感觉到与“真实的人”建立关系的机会越来越少，尤其是在疫情之后。
　　
一方面，我们在网上的朋友多了，而且交友的地域范围也扩大了，可是，网络上的朋友无法取代现实生活中真实的朋友，面对电脑的时间越多，在真实的生活中越孤独。跟网络朋友点到即止的交流，比不上在现实生活中跟真正的朋友深入的交谈。
　　
我们越来越习惯上网购物、叫外卖、Call车……以前跟送货员或外卖员还有面对面交收的程序，疫情后，这些人与人之间有限的接触也没有了。越来越多的人通过网络学习，在网上工作、创业……不能跟真实的人相处，无法培养健全的人格。