【高慧然专栏】不消费有多难？（下）

这些日子我在做试验，看看我可不可以每星期至少有两天完全不消费，有兴趣的朋友也可以做同样的尝试。
　　
在试验开始前，确保家中有基本食物，以及自己喜欢的零食、酒类或其他饮品。尽量不让自己有借口去商店。
　　
不过，在网络购物已成常态的今天，不消费确实变得愈来愈困难。以前，假日躲在家中，哪儿也不去，埋头打机，基本上就能做到不消费。现在躲在家中也躲不过消费的诱惑。一上网，各种购物网站，各种消费广告，各种折扣优惠让人蠢蠢欲动。按一按键盘或手机，不知不觉就破了戒。忙着打机，不想吃杯面，又不想自己煮的话，打一通电话可以叫外卖，按一按手机有Uber Eats……
　　
到目前为止，我最长的连续不消费纪录只是三天而已。本来可以持续六天的，但中间一个不小心，看到自己种的植物有点枯萎迹象，上网速购了一樽植物营养素。
　　
尽量不消费不但可以节省荷包，还减少地球负担。每个人都可以尝试。我仍在努力中，以下有少许经验和大家分享：
　　
一、定出消费日，比如每个月只有一天时间可以买酒，错过了那一天，就等下个月。又比如每星期去超巿一天。
　　
二、上网看到促销广告，不要急着心动，认真地问自己，是不是真的需要，若非真的需要，再便宜也不要买，因为买回家之后，只是多一件不多、少一件不少的非必需品，只会浪费宝贵的储藏空间。
　　
三、不要冲动消费，给自己至少一个星期购物冷静期，在网上下单后，不要急着埋单，过一个星期再看看，自己是不是仍然想买。