56歲「最美小龍女」李若彤瘦到見骨 兩個禮拜喪操竟練到呢個部位超豐滿？

現年56歲的李若彤因與古天樂合演1995年版劇集《神鵰俠侶》走紅，甚至被封為「最美小龍女」，近年她再度活躍幕前，北上內地參與不少劇集及綜藝節目拍攝，身材樣貌仍保養得宜。以往予人弱質纖纖感覺的她，近年愛上運動，經常拍片分享擁有健美身材的秘訣，雖然身材愈來愈瘦，不過卻非單靠節食那種病態的感覺，她最近更挑戰練密桃臀，並拍片大晒成果。

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中國風打扮非常適合李若彤。

 

仙氣女神非浪得虛名。

 

李若彤（左）1990年首次拍戲，在電影《浪漫殺手自由人》客串演王祖賢的同學。

 

李若彤1995年與古天樂演出無綫劇《神鵰俠侶》，更獲得金庸讚賞。

 

《大內密探零零發》的琴操姑娘。

 

曾演出TVB劇集《女人俱樂部》。

 

《12金鴨》中與古天樂再次合作。

 

當中都有健身情節。

 

與1995年版《神鵰俠侶》的監製李添勝及男主角古天樂重聚。

 

最近演出的電影為《神探大戰》。

 

經常以「姑姑」造型現身內地節目。

 

李若彤近年北上發展，2019年為內地節目扮「小龍女」，同場還有「令狐沖」呂頌賢（左）、「虛竹」樊少皇，全部都完美凍齡。

 

李若彤不時在社交網貼出古裝照片。

 

李若彤以不同年代妝容拍硬照，包括明代。

 

中秋節時貼出宋代造型相。

 

參考宋代仕女圖。

 

大唐華麗造型加上「桃花妆」。

 

現代look依然年輕。

 

今年56歲的李若彤身材勁fit，有腹肌。

 

李若彤不時在社交網晒靚相。

 

經常帶媽媽遊遍大江南北。

 

年屆56歲依然Fit爆。

 

睇落完全唔似56歲！

 

同當年一模一樣！

 

李若彤早前低調返港，還貼地搭港鐵出入。

 

去年8月李若彤生日貼出一輯空中瑜伽相，她當時留言說「小龍女三式」。

 

去年8月李若彤生日貼出一輯空中瑜伽相，她當時留言說「小龍女三式」。

 

核心肌肉超勁！

 

似小龍女瞓繩床！

 

雖然瘦削，但非常健美。

 

手臂也有肌肉。

 

甚至有馬甲線。

 

李若彤練得一副好身材。

 

今次挑戰練蜜桃臀。

 

看似簡單，其實一點也不易。

 

連串動作一氣呵成。

 

當中只稍作15秒休息。

 

要持之以恆。

 

少點毅力也不行。

 

背部可看到其成果。

 

臀部相當結實。

 

展現曲線美。

 

李若彤早前分享了兩段各長達十多分鐘題為「14天挑戰練蜜桃臀」的運動影片，更表示：「為了更高效的鍛煉臀部肌肉，這期動作姑姑有加大一些難度！」只見她在片中做出頂胯提臀、直腿後踢、後側點地、臀橋、單腿臀橋及空中蹬車等動作，在注意呼吸和中間稍作休息下，全程面不紅氣不喘，相當厲害。李若彤除古裝扮相令人驚艷外，她穿上小背心露出纖腰的打扮，也完全不覺她已56歲，更練出馬甲線、天鵝臂及蜜桃臀。她又不時分享自己的飲食餐單，可見努力做運動之餘，也很注重均衡飲食。網民都大讚李若彤厲害，留言：「14天怎麼可能有蜜桃臀」？、「不愧小龍女，做到了永久的年輕，哪怕再一個16年」、「比玉女心經更難」。

李若彤當年拍攝1995年版的《神鵰俠侶》，有指當時監製李添勝曾拿着李若彤照片找金庸確認，金庸直言她就是自己心目中的小龍女。李若彤憑此劇爆紅，更紅遍整個大中華地區，時至今日，仍有不少觀眾稱呼她做「姑姑」。2013年李若彤曾返港拍攝TVB劇《女人俱樂部》，之後又曾客串電影《12金鴨》，與古天樂再度合作，較近期的電影作品則是《神探大戰》，現時多留在內地發展。

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