【新闻专题：随机袭击五之五】学习泰拳+MMA自卫术保命

【星岛记者夏镇櫂报道】加拿大发生的街头暴力逐渐增多，尤其在大城市里，随机袭 击、持刀暴力等事件经常发生。这些事件不仅对于当事人造成伤 害，也给社会带来不安和恐慌。面对这样的情况，不少人开始感到担心。最近有不少民众都参加各种的武术班，学习如何自卫，以应对突发事件发生在自己身上时，能够化险为夷。

拥有20 多年泰拳经验，温哥华“CHOK Muay Thai Gym”的Mark 师傅表示，学习泰拳除了可以强身健体之外，最重要是训练身体动作反应。 这些手脚协调反应，对于用武术来作自卫颇为重要。 Mark 师傅表示，泰拳班的学员在上课的第一小时， 主要是训练体力，之后便会开始进行对打操练。

Mark师傅表示，自卫术要经常练习才能有效地发挥。夏镇权摄

Mark 说：“对打操练是我们拳馆的训练主菜，因为 正常人一般不会经常有机会遇到拳来脚往的时候，借着真实的对打状态，学员们便能训练如何在瞬间出拳或接招。倘若遇到突如其来的袭击，身体便能有经验作出即时反应。”

16 岁少年泰拳自保

现年16 岁的Alvin，跟Mark 师傅学习泰拳经已半年多，他在三个星期之前便遇到一次可怕经历，幸好他有效地运用了泰拳招式成功击退对方，最后都能安全地全身而退。Alvin 表示，当日他一个人在温哥华登巴区（Dunbar）公园的长凳休息时，看见 远处有一名六呎高的男子向他走近。当时他已察觉 到那个男子精神有异，正当Alvin 和他的眼睛对望时，那名男子即时发狂地冲向Alvin 并举起手上的水樽企图袭击他。

Alvin示范如何运用泰拳的脚法“前撑”击退施袭者。夏镇权摄

Alvin 当时因与他距离太近无法即时离开，所以即时转身运用泰拳的脚法“前撑”（Push Kick） 向他的膝部踢去，该名男子即时失去平衡倒地，而 Alvin 则成功脱身。Alvin 指庆幸学习了泰拳，让他 能及时应用自保。

Mark 师傅介绍以下最常遇到的三种袭击情况，分别是用刀威吓、正面叉颈，和从后箍颈，若以泰拳招式混合MMA 自由博击技巧时，是如何使用作自卫：

连环图： 三种常见袭击

1. 用刀威吓

假设若对方用右手持刀，对方用刀指向前指吓;

应随即以左手挡着并同时将身体向右移;

之后左脚踏前靠近他的左脚旁;

随即身体向右旋转并用右手踭撞向对方;

接着俯身用双手揽着他的双腿全力向前;

因失去平衡下，对方便会被摔倒在地上。

2.正面叉颈

当对方用手叉著颈部时；

稍为踏前，然后从他的手臂内侧伸手抓着他的后颈；

之后再用另外一只手一起抓着他的后颈位置；

当双手抓紧他的颈部后，便蹲低身把重心降低，然后向后拉直至他失去衡；

最后再施展膝撞，使他暂时失去还击能力。

3.从后箍颈

当被从后箍颈时；

首先用双手捉实对方前臂然后蹲低身体把重心降低；

之后再用力向下弯腰；

把对方摔倒在地。

Mark 师傅表示虽然以上三种自卫方法，都能有效 击退袭击者，但若要有效地使用，速度及反应是基本 的要求，故需要经常多练习和做运动，才能够在危急时用来自救。他最后补充，若遇到危险情况时，其实 最佳方法就是与之保持距离避免正面冲突，及尽快逃离现场，这才是最明智之举。

图片:夏镇权摄