当造柚子｜提防这款柚子甜度超高减肥慎食 与这些药同吃可致命

秋季当造水果中，柚子一向很受叹迎，当中有不少品种可供选择，包括中国的沙田柚、泰国西施柚、台湾文旦、白柚，还有西柚等。除了台湾文旦外，整体上柚子一般的糖分含量不算高。

3至4瓣等于一份水果糖分

近年流行台湾文旦，因其甜度高(口感不会带有酸味)，外形个头较西施柚及沙田柚细小，加上皮薄松软易剥，故甚受欢迎。不过，每100克的文旦，热量已有33卡，加上糖分较高，一般3至4瓣已相当于一份水果的糖分建议摄取量，故减肥及糖尿病患者，须特别注意食用量，小心因其每瓣不大片，一口一地吃个不停，很容易就过量。

留意与部分药物相冲

柚子内含与葡萄柚类似的成分“呋喃香豆素”，跟某些药物成分相冲，可产生不良反应，影响药效。以下这些药物均不可与柚子一起服用。

‧抗心律不整药物：Amiodarone、Quinidine

‧降血压药：Amlodipine、Felodioine、Nifedipine、Verapamil

‧降血脂药：Atorvastatin、Lovastatin、Simvastatin

‧抗癫痫药：Carbamazepine

‧免疫抑制剂：Cyclosporine

‧安眠药：Diazepam、Midazolam、Triazolam、Buspirone

24小时内不可食用

柚子与葡萄柚有类似成分，葡萄柚的酵素会抑制药物无法代谢，使药物成分在血液中浓度过高，因而导致中毒，严重时可能致命，而且酵素在人体内的作用时间可长达24小时，即使分开食用，也有可能产生相互作用，因此服用这些药物人士，需要避免食用柚子。

T03

---------------------------------------------

>>>立即浏览【移民百答】栏目：新移民抵埗攻略，老华侨也未必知道的事，移民、工作、居住、食玩买、交通、报税、银行、福利、生育、教育。

>>>即读【新移民专栏】：新移民第一身经验，与你分享当下年轻移民生活日常大小事，即读“新移民专栏”。