【疫境生活】寒冬戴口罩結冰怎麼辦？ 專家解答3大疑難

【星島綜合報道】面臨嚴寒冬季，戴口罩再返回室內將帶來不少挑戰和需加注意事項。醫療專家忠告，若為抗拒戴口罩而留守室內人會更易傳染新冠病毒。故此，全身穿戴保暖，若有需要便戴上口罩，盡可能多走出戶外去活動，應是今冬抵禦新冠疫情作出改變的新常態。

就冬季戴口罩和防疫一些疑難問題，CBC採訪了滿地可McGill大學助理教授兼猶太人全科醫院傳染病專科醫生奧托 (Matthew Oughton)，及咸美頓麥瑪士打大學副教授兼St Joseph’s Healthcare傳染病學醫生查格拉 (Zain Chagla) 作出解答。

冬季戴口罩若濕了或結冰仍有效嗎? 在戶外仍須戴嗎?

答案是可能沒有效。

奧托醫生、加拿大衛生部和美國疾病控制中心均同意，若口罩濕了，它便不會完全有效。故此，你應經常帶備後備口罩。

目前對冬季戴口罩的有效性並無確實的科學數據，但當你在凍天透過口罩呼吸時，口罩內會因體温保暖使口氣維持液體狀態，然口罩外則會結冰。奧托指出，這會產生兩個問題 : 口罩變較硬而難於呼氣透氣，預防病毒方面也會減少效力。不過，查格拉醫生認為這並非完全無用，「尤其在那些多人聚集而增加傳播風險的戶外集會，口罩多少總有點保護作用。」

奧托醫生提出，若你要在寒冷的戶外待一段長時間，應要準備兩、三個後備口罩，讓你有一個乾的口罩可用。更重要是，口罩是布製的，因紙製的手術類口罩在弄濕後性能會下降和更易撕爛。

寒冬出外真的需要戴口罩嗎?

視乎情況而定。

查格拉醫生指出，在戶外遵守正確的身體距離措施本身是「真正、真正具保護性的」，而據新冠病毒戶外傳染的個案顯示，它們多發生在人們燒烤或群聚觀看體育賽事，聚集時間往往較長的情況下。至於在鄰里戶外散步或在不太擠擁的溜冰場溜冰，傳染風險則十分低。

不過他建議，若你進出商店，或上落公車，最好全時間戴上口罩，避免又戴又除，以減低接觸口罩及受到潛在污染。

若你計劃與其他人在假期時於戶外交換禮物或短聚，建議都是如上般戴口罩。若你保持身體距離，只要不吃喝東西或唱歌應無大問題。若你準備更近距離接觸如交換禮物，最好還是戴上口罩。

戴圍巾是否替代口罩的良好之選?

不是。

醫療專家指出，圍巾和頸巾有太多差異故難發揮口罩之效用。針織密度可以很鬆，物料太薄，所以很難對受感染的飛沫作有效阻隔。但兩位醫生均同意，為免口罩結冰，在外加上一層圍巾會戴得較舒適。

查格拉醫生提醒公眾，若場內有人準備拉低口罩打噴嚏或甚至擤鼻子，你必須退避三舍。同時，你若要拉低口罩擤鼻子，務須小心，兩位醫生均認為，在擤鼻子前後都要消毒雙手。

縱使冬季戴戶外口罩如此多問題，查格拉醫生建議人們若不想多個月內滯留在室內，或與同住者上網者長期接觸，就應改到戶外的社交方式，例如溜冰。而多倫多亦正增設60公里鋪好的康樂徑和路段，可以讓久困室內的人，外出活動一下。

(圖片：CBC)  T05

 

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