【疫情Q&A】現在外出購物安全嗎？可以在商場內散步運動嗎？

【星島綜合報道】黑色星期五促銷活動來了，年底購物季正式登場，但看到疫情數字飆高，很多人對外出購物和衛生安全之間如何取得平衡感到為難。加拿大廣播公司(CBC)請專家回答了一些民眾提出的問題。

●外出購物安全嗎？

依照加拿大公共衛生局的指引，盡可能待在家中是最好的。但如果要購物，公共衛生局建議您通過網路購物或盡可能使用路邊取貨方式來降低接觸風險。

 

儘管包括Loblaw和Sobeys等一些連鎖超市曾出現病毒案例，但專家表示，沒有證據表明雜貨店購物會導致嚴重的爆發或傳播。不過購物依然有風險，流行病學家李莉莎（Lisa Lee）說：「我不會在室內購物中心或商店裏花過多的時間 。」她建議：「請遠離任何沒有戴口罩的人，並且不要在別人附近待15分鐘以上。」

衛生局還建議，加拿大人應避免不能與他人保持兩米距離的近距離接觸情況，避免處於擁擠和通風不良的封閉空間。

●是否人少的小商店比大商店更安全？

弗吉尼亞理工大學土木和環境工程學教授馬爾(Linsey Marr)專門研究病毒如何在空氣中傳播，他說，事實並非如此。「在較大的商店裏風險更低，因為人們在那兒有更多的空間，而更大、更現代的建築往往具有更好的通風系統。」

加拿大零售理事會高級零售顧問勒布朗(Michael LeBlanc)表示，民眾應該提前計劃，這樣他們才不會花太多時間購物。「要保持距離，有耐心，戴上口罩，要冷靜。我們不希望零售店成為每個人閒逛的社交聚會場所。」

●老年人在商場裡散步安全嗎？

隨著天氣轉冷，許多老年人喜歡在商場內鍛煉身體，疫情期間，專家們都同意要保持運動習慣，但在商場內散步鍛鍊是否安全，專家意見分歧。

多倫多大學感染控制流行病學專家弗內斯（Colin Furness）說：「當然應該保持運動，但只有在人群非常稀疏的環境下進行鍛煉才好。一個沒有擁擠人群、有高高天花板的大型購物中心並不是特別危險。」

亞省大學健康衰老教授瓦格（Adrian Wagg）同意，只要與他人相距兩米多、定期洗手並戴上口罩，在商場裡散步就不會有危險。

但是，緬省大學醫學微生物學系副教授庫瑪(Anand Kumar)建議老年人最好在家中或戶外鍛煉。「運動大大增加了每分鐘呼出和吸入的空氣量。已經證明鍛煉是高風險的情況之一，尤其是在封閉的空間中。」

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